دسته: پزشکی و سلامت

عفونت قارچی هر بیماری یا شرایطی است که از یک قارچ به آن مبتلا می شوید. آنها معمولاً پوست، مو، ناخن یا غشاهای مخاطی شما را تحت تأثیر قرار می دهند اما می توانند ریه ها یا سایر قسمت های بدن شما را نیز آلوده کنند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های قارچی هستید. معمولاً از داروهای ضد قارچ برای درمان عفونت های قارچی استفاده می شود.

عفونت قارچی چیست؟

عفونت های قارچی یا قارچی بیماری هایی هستند که توسط یک قارچ (مخمر یا کپک) ایجاد می شوند. عفونت‌های قارچی بیشتر روی پوست یا ناخن‌ها دیده می‌شوند، اما قارچ‌ها (جمع قارچ) همچنین می‌توانند باعث عفونت در دهان، گلو، ریه‌ها، مجاری ادراری و بسیاری از قسمت‌های دیگر بدن شما شوند.

قارچ ها چیست؟

قارچ ها موجودات زنده ای هستند که جدا از گیاهان یا حیوانات طبقه بندی می شوند. آنها با پخش یا فرستادن هاگ (قسمت های تولید مثل) به هوا یا محیط حرکت می کنند. بسیاری از قارچ ها به طور طبیعی در بدن ما (دهان، دستگاه گوارش، پوست) زندگی می کنند اما تحت شرایط خاصی می توانند بیش از حد رشد کنند.

دانشمندان تخمین می زنند که میلیون ها قارچ در جهان وجود دارد، اما تنها تعداد کمی از آنها باعث ایجاد بیماری در افراد می شوند. این شامل مخمرها و کپک های خاصی می شود.

عفونت قارچی چگونه به نظر می رسد؟
عفونت های قارچی روی پوست یا در پوست شما می توانند قرمز، متورم یا برآمده به نظر برسند. آنها می توانند مانند راش به نظر برسند یا ممکن است بتوانید توده ای را زیر پوست خود مشاهده کنید. عفونت‌های قارچی در ناخن‌ها می‌تواند باعث تغییر رنگ (زرد، قهوه‌ای یا سفید)، ضخیم یا ترک‌خوردگی آن‌ها شود. عفونت های قارچی در دهان یا گلو می تواند باعث ایجاد یک پوشش یا لکه های سفید شود.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های قارچی هستند؟

هر کسی ممکن است به عفونت قارچی مبتلا شود، به خصوص عفونت هایی که روی پوست یا ناخن های شما تأثیر می گذارد. عفونت های قارچی در نقاطی از بدن که رطوبت را به دام می اندازند یا اصطکاک زیادی دارند، شایع تر است. اگر گردش خون ضعیف یا دیابت دارید، یا اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، در معرض خطر بیشتری برای عفونت هستید، به خصوص عفونت های شدید:

• HIV/AIDS.
• سرطان یا درمان های سرطان.
• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (برای شرایط خودایمنی یا پیوند اعضا، سلول های بنیادی یا مغز استخوان).

آیا عفونت قارچی جدی است؟
شایع‌ترین عفونت‌های قارچی، مانند عفونت‌های روی پوست یا ناخن‌ها، معمولاً جدی نیستند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی ناشی از عفونت های قارچی خاص هستید.

انواع عفونت های قارچی چیست؟

عفونت‌های قارچی می‌توانند روی سطح پوست، ناخن‌ها یا غشاهای مخاطی (سطحی یا مخاطی)، زیر پوست (زیر جلدی) یا در داخل سایر اعضای بدن شما – مانند ریه‌ها، مغز یا قلب (عفونت عمیق) باشند.

عفونت های قارچی سطحی

عفونت های قارچی سطحی روی ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی شما (مانند دهان، گلو یا واژن) تأثیر می گذارد.

اگر قارچ وارد بریدگی یا زخم شود، معمولاً در اثر آسیب در حین کار با گیاهان (مانند خراش ناشی از خار) می توانید به عفونت قارچی زیر سطح پوست خود (زیر جلدی) مبتلا شوید. آنها باعث ایجاد بثورات، زخم و سایر علائم روی پوست شما می شوند.

عفونت های قارچی زیر جلدی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان شایع تر است. مثالها عبارتند از:

اسپوروتریکوزیس (بیماری باغبان گل رز): قارچ اسپوروتریکس باعث اسپوروتریکوزیس می شود. شما همچنین می توانید اسپوروتریکوزیس را در ریه ها یا سایر قسمت های بدن خود داشته باشید.

کروموبلاستومیکوز: بسیاری از قارچ های مختلف می توانند باعث ایجاد کروموبلاستومیکوز شوند. می تواند باعث عفونت های طولانی مدت (مزمن) پوست شود. به ندرت به سایر نقاط بدن شما سرایت می کند.

یومیستوما: بسیاری از قارچ های مختلف می توانند باعث یومیستوما شوند. اغلب پاهای شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

عفونت های قارچی عمیق

عفونت‌های قارچی عمیق در مکان‌هایی غیر از پوست مانند ریه‌ها، خون، مجاری ادراری یا مغز مشاهده می‌شوند. برخی عفونت‌های فرصت‌طلب هستند، به این معنی که معمولاً فقط در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف ایجاد بیماری می‌کنند.

عفونت های قارچی عمیق یا تهاجمی عبارتند از:

هیستوپلاسموز هیستوپلاسما، قارچی که باعث هیستوپلاسموز می شود، می تواند ریه ها، مغز یا سایر قسمت های بدن شما را آلوده کند. معمولاً در دره های رودخانه اوهایو و می سی سی پی یافت می شود.

کوکسیدیوئیدومیکوز (تب دره)

کوکسیدیوئیدومیکوزیس که توسط قارچ Coccidioides ایجاد می شود، می تواند ریه های شما را آلوده کند و به ندرت به سایر قسمت های بدن شما منتقل شود. بیشتر در کالیفرنیا و آریزونا رایج است.

بلاستومیکوزیس بلاستومایسس، قارچی که باعث بلاستومایکوز می شود، معمولاً استخوان ها، پوست و ریه های شما را آلوده می کند. به ندرت می تواند مغز و نخاع شما را نیز آلوده کند.

آسپرژیلوزیس آسپرژیلوس، کپکی که باعث آسپرژیلوزیس می شود، می تواند انواع مختلفی از عفونت های ریوی، از جمله آسپرژیلوزیس برونکوپولمونری آلرژیک (ABPA) و آسپرژیلوزیس مزمن ریوی را ایجاد کند. همچنین می تواند سایر قسمت های بدن شما را آلوده کند یا یک توپ قارچی (آسپرگیلوما) را تشکیل دهد.

عفونت ادراری کاندیدیایی. باکتری ها باعث بیشتر عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) می شوند، اما برخی از آنها توسط مخمرهایی مانند کاندیدا ایجاد می شوند.

کاندیدیازیس تهاجمی گونه های مختلف کاندیدا باعث کاندیدیازیس مهاجم می شوند. می تواند قلب، خون (کاندیدمی)، مغز، چشم ها (اندوفتالمیت)، استخوان ها یا سایر قسمت های بدن شما را آلوده کند.

پنوموسیستیس پنومونی (PJP)

قارچ Pneumocystis jirovecii می تواند ریه های شما را آلوده کرده و باعث پنومونی پنوموسیستیس جیرووسی (PJP) شود.

علائم و علت

علائم عفونت قارچی چیست؟
علائم عفونت قارچی بستگی به نوع عفونت قارچی شما و کجای بدن شما دارد. علائم بیشتر روی پوست، ناخن ها یا غشاهای مخاطی شما (مانند دهان، گلو یا واژن) دیده می شود. گاهی اوقات ممکن است علائم عفونت در ریه ها، مغز، چشم، مجرای روده یا سینوس ها داشته باش

علائم عفونت های سطحی یا زیر جلدی

علائم عفونت های سطحی یا زیر جلدی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خارش، درد، قرمزی یا بثورات در ناحیه آسیب دیده
• ناخن های تغییر رنگ، ضخیم یا ترک خورده
• درد هنگام غذا خوردن، از دست دادن چشایی یا لکه های سفید در دهان یا گلو
• یک توده بدون درد در زیر پوست شما
• علائم عفونت قارچی در ریه های شما

علائم عفونت قارچی در ریه ها عبارتند از:

• سرفه، گاهی اوقات سرفه خونی
• خستگی (خستگی)
• تب
• تنگی نفس
• دردهای عضلانی
• درد مفاصل
• سردرد
• عرق شبانه

سایر علائم عفونت قارچی

علائم عفونت قارچی در سایر قسمت های بدن شما عبارتند از:

• عفونت قارچی در مغز یا اطراف آن: سردرد، تب، گردن درد، تهوع/استفراغ، حساسیت به نور، گیجی
• عفونت قارچی چشم: درد، قرمزی، ترشح، تاری دید، اشک ریزش، حساسیت به نور
• عفونت قارچی دستگاه روده شما: درد شکم، تهوع، استفراغ
• عفونت قارچی سینوس های شما: تب، احتقان بینی، سردرد، تورم یک طرفه صورت، درد صورت

خواب کافی برای سلامت و رشد کودک بسیار مهم است، اما تقریبا نیمی از کودکان در دوره ای از دوران کودکی خود با مشکلات خواب مواجه می شوند. اختلالات خواب رایج در کودکان شامل آپنه خواب و بی خوابی و همچنین پاراسومنیا است که رفتارهای مخرب مرتبط با خواب مانند راه رفتن در خواب و وحشت شبانه است.

اختلالات خواب در کودکان، به خصوص پاراسومنیا، احتمالاً در دوران نوجوانی گذشته ادامه پیدا نمی کند. با این حال، آنها می توانند رفتار روزانه و کیفیت کلی زندگی کودک را مختل کنند. ما در مورد علل اختلالات خواب در کودکان، علائم رایج، نکاتی برای کمک به کودکان برای مقابله با مشکلات خواب و زمان مراجعه به پزشک صحبت می کنیم.

خواب ناکافی چیست؟

خواب ناکافی به معنای نخوابیدن کافی در شب است که می تواند باعث مشکلات متعددی از جمله کاهش رشد مغز، مشکلات یادگیری و مکرر احساسات منفی شود. همچنین می تواند به مشکلات مدیریت وزن، مشکلات رشد و افزایش فراوانی بیماری ها کمک کند. خواب ناکافی ممکن است به عنوان محرومیت از خواب نیز شناخته شود.

خواب کافی یعنی خواب کافی برای بیدار شدن در صبح با احساس سرزندگی و توانایی حفظ انرژی در طول روز. میزان خواب مورد نیاز یک کودک دقیقاً مانند بزرگسالان در یک محدوده قرار می گیرد. ممکن است کودک شما نسبت به همسالانش به خواب متفاوتی نیاز داشته باشد.

نیاز به خواب با افزایش سن تغییر می کند. موارد زیر مقادیر معمولی از خواب مورد نیاز کودکان در یک دوره 24 ساعته است:

نوزادان (4 تا 12 ماه): 12 تا 16 ساعت (شامل چرت زدن)
کودکان نوپا (1 تا 2 سال): 11 تا 14 ساعت (شامل چرت زدن)
کودکان پیش دبستانی (3 تا 5 سال): 10 تا 13 ساعت (شامل چرت زدن)
کودکان در سنین مدرسه (6 تا 12 سال): 9 تا 12 ساعت
نوجوانان (13 تا 18 سال): 8 تا 10 ساعت

چرا کودک من نمی تواند شب بخوابد؟

مشکلات خواب در میان کودکان رایج است، به خصوص در سنین پایین. بی خوابی، ترس های قبل از خواب، وحشت های شبانه، راه رفتن در خواب و شب ادراری می توانند الگوی طبیعی خواب کودک شما را مختل کنند. برخی از کودکان ممکن است در زمان خواب خود احساس خستگی نکنند در حالی که برخی دیگر در به خواب رفتن بدون حضور والدین مشکل دارند. برخی از بچه‌ها اغلب در نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند، ناگهان بیدار می‌شوند و یا پرت می‌شوند و می‌چرخند یا می‌آیند و مامان و بابا را بیدار می‌کنند.

این می تواند خسته کننده باشد که به طور منظم خواب خود را مختل کنید و سپس متوجه شوید که مجبور هستید صبح ها عجله کنید زیرا فرزندتان دیر بیدار می شود یا مجبور هستید با یک کودک بداخلاق و بدخلقی که کم خواب است کنار بیایید. اما امیدی هست.

بسیاری از مشکلات خواب دوران کودکی با رفتارهای روزانه و عادات قبل از خواب مرتبط است که می توانید با کودک خود برای تغییر آنها همکاری کنید. با کمی صبر و انضباط، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا بر مشکلات خواب خود غلبه کند، به او کمک کنید تا بخوابد و بخوابد – و به شب‌های آرام‌تر خود بازگردد.

علائمی که نشان می دهد کودک شما به اندازه کافی نمی خوابد

کودکان، درست مانند بزرگسالان، هنگام کم خوابی در کنترل خلق و خوی خود مشکل دارند. خواب یا کمبود آن بر رفتار و وضعیت ذهنی کودک تأثیر می گذارد. در برخی موارد، علائم خواب ناکافی حتی می تواند شبیه علائم ADHD باشد.

اگر کودک شما به اندازه کافی نمی خوابد، ممکن است:

اغلب بداخلاق، تحریک پذیر یا بیش از حد احساسی به نظر می رسند.
آیا در مدرسه یا خانه مشکل تمرکز دارید؟ آیا معلمی شما را از این مشکل مطلع کرده است.
هنگام سوار شدن در ماشین به خواب بروید.
به نظر می رسد که پس از مکالمات دچار مشکل می شود یا به نظر می رسد که “فضا” زیاد است.
در بیدار شدن مشکل دارید یا بعد از اینکه آنها را در طول روز بیدار کردید دوباره به خواب می روید.
اغلب خیلی زودتر از زمان خواب معمولی خواب‌آلود یا «تصادف» می‌شوند.
اگر کودک شما اغلب در شب از خواب بیدار می شود، یا مشکل آرام شدن دارد، می تواند به این معنی باشد که او با بی خوابی، یکی از بزرگترین مشکلات خواب در میان بچه ها دست و پنجه نرم می کند.

بی خوابی در کودکان

بی خوابی ناتوانی در به خواب رفتن یا به خواب ماندن در شب است که منجر به خواب غیر طراوت یا غیر ترمیم کننده می شود. اغلب، این مسئله به مرور زمان حل می شود. اما اگر کودک شما بیش از سه بار در هفته به مدت چند ماه مشکل خوابیدن داشته باشد و به طور قابل توجهی عملکرد روزانه او را مختل کند، ممکن است به بی خوابی یا اختلال خواب دیگری اشاره کند.

علل بی خوابی در کودکان

رای بسیاری از کودکان، مشکلات آنها در به خواب رفتن یا ماندن در خواب ناشی از عادات روزانه آنها یا نحوه گذراندن وقت خود درست قبل از خواب است. برای مثال، خوردن غذاهای شیرین بیش از حد در طول روز، یا تماشای تلویزیون درست قبل از خواب می تواند برای اختلال در خواب کودک شما کافی باشد. البته، بچه‌های کوچک‌تر به‌ویژه در برقراری ارتباط بین عادت‌هایشان و کیفیت خواب‌شان مشکل دارند، بنابراین شما باید به‌عنوان کارآگاه خواب از طرف آن‌ها عمل کنید.

سایر دلایل متداول که کودک شما ممکن است مشکلات خواب را تجربه کند عبارتند از:
استرس بله، آنها جوان هستند، اما کودکان همچنین استرس را تجربه می کنند – که اغلب به دلیل مسائل مدرسه یا خانه ایجاد می شود. آنها ممکن است در تلاش برای نگه داشتن کلاس، مشکلاتی با دوستان خود یا حتی مورد آزار و اذیت قرار بگیرند. در خانه، استرس می‌تواند ناشی از مشکلات زناشویی والدین، تولد نوزاد جدید، یا تغییراتی در ترتیبات خواب آنها باشد که اکنون آنها را مجبور می‌کند تا برای مثال با خواهر یا برادر، والدین، یا پدربزرگ و مادربزرگ خود در اتاق خواب مشترک باشند.

کافئین بسیاری از نوشابه های گازدار و انرژی زا حاوی کافئین هستند که می تواند بچه ها را در شب بیدار نگه دارد. سعی کنید مصرف کودک خود را در زمان ناهار محدود کنید. بهتر است سعی کنید تا حد امکان این نوع نوشیدنی ها را حذف کنید.

عوارض جانبی داروها. برخی از داروها، مانند داروهایی که برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و داروهای ضد افسردگی استفاده می شوند، نیز می توانند باعث بی خوابی در کودکان شوند.

سایر مسائل پزشکی این می‌تواند یک اختلال خواب باشد، مانند آپنه خواب یا سندرم پای بی‌قرار، یا شاید ناشی از گرفتگی بینی ناشی از آلرژی، درد در حال رشد، یا خارش پوست ناشی از اگزما باشد. به‌روز نگه داشتن فرزندتان در مورد معاینات سلامتی می‌تواند به شناسایی مشکلاتی که می‌تواند خواب او را مختل کند، کمک کند.

بی خواب و زمان زیاد در رختخواب

گاهی اوقات، بی خوابی کودک ممکن است از زمان اختصاص داده شده برای خواب بیشتر از نیاز هر شب ناشی شود. در این موارد، کودک شما می تواند با زمان خواب خود مخالفت کند یا در شب یا صبح خیلی زود از خواب بیدار شود. برای پیدا کردن یک زمان خواب ایده آل، توجه داشته باشید که چه زمانی کودک شما در شب شروع به خواب آلودگی می کند. این زمانی است که آنها باید به رختخواب بروند، بنابراین برنامه خواب خود را حدود 45 دقیقه زودتر شروع کنید. اگر مدت زمان طولانی تری بیدار باشند، ممکن است باد دومی به آنها وارد شود و سپس کنترل آنها دشوارتر شود.

آکای بری یک توت بنفش مایل به قرمز است که از درخت نخل آمریکای جنوبی می آید. در حالی که آکای در بازارهای آمریکای شمالی و اروپا نسبتاً جدید است، قبایل بومی منطقه آمازون برای قرن ها آن را می خورند.هیچ تعریف پزشکی رسمی از سوپر غذا وجود ندارد. اما این اصطلاح به طور کلی به غذایی اشاره دارد که سرشار از مواد مغذی سالم مانند فیبر یا آنتی اکسیدان است. به نظر می رسد آکای با این قانون سازگار است، زیرا مطالعات نشان می دهد که پالپ میوه آکای حتی از کرن بری، تمشک، تمشک، توت فرنگی یا زغال اخته از نظر آنتی اکسیدان غنی تر است. Acai، تلفظ ah-SI-ee، همچنین حاوی فیبر و همچنین سایر ویتامین ها و مواد معدنی است.

با این حال، شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان می دهد آکای می تواند کاهش وزن را افزایش دهد یا خواص ضد پیری دارد.

مزایای سلامتی آکای بری

ممکن است در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند.

توت آکای حاوی آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی است که از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که به طور طبیعی در طول فرآیند هضم و ورزش در بدن شما شکل می گیرند. آنها همچنین از منابع خارجی مانند دود سیگار و آلودگی می آیند.

رادیکال های آزاد منجر به فرآیندی به نام اکسیداسیون می شوند که به سلول ها آسیب می رساند. کارشناسان معتقدند اکسیداسیون سلولی ممکن است یکی از دلایل اصلی بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت باشد. اما ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا آنتی اکسیدان ها می توانند خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند، نیاز داریم.

رنگ بنفش آکای از آنتی اکسیدان آنتوسیانین می آید. مطالعات اولیه نشان داده است که آنتوسیانین ها از سلول ها در برابر آسیب اکسیداسیون محافظت می کنند.

ممکن است کلسترول “بد” را کاهش دهد

تحقیقات اولیه نشان می دهد که خوردن یا نوشیدن آکای بری ممکن است به کاهش سطح کلسترول LDL یا “بد” کمک کند. کلسترول LDL بیش از حد در بدن شما می تواند منجر به تجمع ماده ای به نام پلاک در شریان های شما شود. این باعث انسداد می شود که می تواند منجر به بیماری قلبی یا سکته شود.

همچنین، تحقیقات نشان می دهد که acai ممکن است کلسترول HDL یا “خوب” را افزایش دهد. این نوع کلسترول در سراسر بدن شما حرکت می کند و کلسترول LDL را جمع آوری می کند که سپس کبد شما آن را پردازش می کند. در حالی که هنوز نمی خواهید این نوع کلسترول بیش از حد بالا برود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی (بیماری قلبی عروقی) زمانی افزایش می یابد که سطح کلسترول HDL شما کاهش یابد.

آکای بری ممکن است به مدیریت قند خون کمک کند

یک مطالعه نشان داد که افراد دارای اضافه وزن که به مدت 30 روز پالپ آکای می‌نوشیدند یا می‌نوشیدند، بهتر می‌توانستند قند خون خود را مدیریت کنند. حمل وزن اضافی خطر ابتلا به قند خون بالا و ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.

ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا آکای می تواند به مدیریت قند خون کمک کند و دوز مناسب آکای ممکن است کمک کند، نیاز داریم.

ممکن است اثر ضد سرطانی احتمالی داشته باشند

در حالی که هیچ غذایی سپر جادویی در برابر سرطان نیست، برخی از غذاها از تشکیل و گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کنند.

هم مطالعات آزمایشگاهی و هم آزمایش بر روی حیوانات، این نوع اثر ضد سرطانی را در acai نشان داده‌اند. در موش ها، پالپ آکای بروز سرطان کولون و مثانه را کاهش داده است.با این حال، مطالعه دوم بر روی موش ها نشان داد که هیچ تاثیری بر سرطان معده ندارد.محققان به این نتیجه رسیده اند که acai می تواند در درمان سرطان در آینده نقش داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری از جمله در انسان مورد نیاز است.

آکای بری می تواند عملکرد مغز را تقویت کنند

بسیاری از ترکیبات گیاهی موجود در آکای همچنین می‌توانند با افزایش سن از مغز شما در برابر آسیب محافظت کنند.چندین مطالعه این نوع اثر محافظتی را در موش‌های آزمایشگاهی نشان داده‌اند

آنتی اکسیدان های موجود در acai با اثرات مخرب التهاب و اکسیداسیون در سلول های مغز مقابله می کند، که می تواند بر حافظه و یادگیری تأثیر منفی بگذارددر یک مطالعه، acai حتی به بهبود حافظه در موش‌های مسن کمک کرد.

یکی از راه‌هایی که در آن مغز سالم می‌ماند، پاکسازی سلول‌هایی است که سمی هستند یا دیگر کار نمی‌کنند، فرآیندی که به عنوان اتوفاژی شناخته می‌شود. راه را برای تشکیل اعصاب جدید باز می کند و ارتباط بین سلول های مغز را تقویت می کند.با افزایش سن، این فرآیند کارایی کمتری دارد. با این حال، در آزمایشات آزمایشگاهی، عصاره acai به تحریک این پاسخ “خانه داری” در سلول های مغز کمک کرده است

استفاده از آکای بری در محصولات زیبایی

برخی از لوازم آرایشی و سایر محصولات زیبایی شامل روغن آکای هستند زیرا تصور می شود آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست شما در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد کمک می کنند. هر چند تحقیقات کمی در این مورد وجود دارد.

اما روغن آکای ممکن است جایگزین ایمن برای سایر روغن های استوایی باشد که اغلب در محصولات زیبایی مانند:

کرم های صورت و بدن
درمان های ضد پیری پوست
شامپو و نرم کننده
هنگامی که روغن آکای فرآوری و نگهداری طولانی مدت می شود، سطح آنتی اکسیدان آن بالا باقی می ماند.

آیا کاسه های آکای سالم هستند؟

بسیاری از آنها سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی مفید هستند، اما برخی از کاسه های آکای ممکن است حاوی بیش از یک قسمت باشند.

در سال‌های اخیر، کاسه‌های آکای به یکی از پرطرفدارترین غذاهای سالم در بازار تبدیل شده‌اند.کاسه‌های آکای که به دلیل رنگ‌های زنده، بافت خامه‌ای و تطبیق‌پذیری معروف هستند، به‌عنوان یک ابر غذای غنی از آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شوند. از سوی دیگر، این غذا می‌تواند کالری و قند افزوده بالایی داشته باشد، و برخی ادعا می‌کنند که ممکن است در مورد سلامتی شما بیشتر مضر باشد تا مفید.

مواد مغذی متراکم

مشخصات تغذیه کاسه آکای شما بسته به مواد مورد استفاده متفاوت است.

گفته می شود، بیشتر کاسه ها دارای فیبر، آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی هایی مانند ویتامین C، منگنز و پتاسیم هستند.

یک کاسه آکای 170 گرمی ممکن است حاوی مواد مغذی زیر باشد:

کالری: 211
چربی: 6 گرم
پروتئین: 3 گرم
کربوهیدرات: 35 گرم
شکر: 19 گرم
فیبر: 7 گرم

علاوه بر توت‌های آکای، کاسه‌های آکای اغلب حاوی میوه‌های دیگری مانند توت‌فرنگی، زغال اخته و موز هستند.آنها همچنین سرشار از پتاسیم هستند، یک ماده مغذی مهم که سطح فشار خون را تنظیم می کند و در برابر شرایطی مانند از دست دادن استخوان مرتبط با افزایش سن و سنگ کلیه محافظت می کند.

عوارض جانبی

اگر به گرده آلرژی دارید یا به آکای یا انواع توت های مشابه حساس هستید، ممکن است بخواهید از این میوه اجتناب کنید. با این حال، اگر آن را در مقادیر متوسط ​​می خورید، آکای احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است.

سرطان خون یا لوسمی زمانی شروع می شود که DNA یک سلول در مغز استخوان شما تغییر می کند (جهش می یابد) و نمی تواند رشد کند و به طور طبیعی عمل کند. سلول های لوسمی اغلب مانند گلبول های سفید غیر طبیعی رفتار می کنند.

خون طبیعی متشکل از گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها در مقابل خون مبتلا به لوسمی.
به طور معمول، خون شما دارای گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت است. اگر سرطان خون دارید، تعداد سلول های سرطانی غیرطبیعی به زودی از سلول های سالم شما بیشتر می شود.

در مورد سرطان خون

لوسمی یک سرطان خون است که با رشد سریع سلول های خونی غیر طبیعی مشخص می شود.این رشد کنترل نشده در مغز استخوان شما اتفاق می افتد، جایی که بیشتر خون بدن شما ساخته می شود. سلول های لوسمی معمولاً گلبول های سفید نابالغ (هنوز در حال رشد) هستند.

انواع مختلفی از سرطان خون وجود دارد. برخی از آنها در کودکان شایع تر است، در حالی که برخی دیگر در بزرگسالان شایع تر است. درمان بستگی به نوع لوسمی و عوامل دیگر دارد.

چگونگی ایجاد سرطان خون

لوسمی در مغز استخوان بافت اسفنجی نرم در حفره داخلی استخوان‌ها جایی که سلول‌های خونی بدن شما ساخته می‌شود، شروع می‌کند.سلول های خونی قبل از رسیدن به فرم های کاملاً بالغ خود، مراحل متعددی را طی می کنند.

سلول های خونی بالغ و نرمال عبارتند از:

گلبول های قرمز: سلول هایی که اکسیژن و سایر مواد حیاتی را به تمام بافت ها و اندام های بدن شما حمل می کنند.

گلبول های سفید: سلول هایی که با عفونت مبارزه می کنند.

پلاکت ها: سلول هایی که به لخته شدن خون شما کمک می کنند.

این سلول‌های خونی: به‌عنوان سلول‌های بنیادی خونساز (همو = خون، پوئیسیس = ساختن)،شروع می‌شوند. سلول های بنیادی به سلول های میلوئیدی (MAI-uh-loyd) یا سلول های لنفاوی (LIM-foyd) تبدیل می شوند.

اگر سلول های خونی به رشد طبیعی خود ادامه دهند، اشکال بالغ این سلول ها به شرح زیر است:

سلول های میلوئید به گلبول های قرمز، پلاکت ها و انواع خاصی از گلبول های سفید (بازوفیل ها، ائوزینوفیل ها و نوتروفیل ها) تبدیل می شوند.
سلول های لنفاوی به گلبول های سفید خاصی (لنفوسیت ها و سلول های کشنده طبیعی) تبدیل می شوند.
با این حال، اگر سرطان خون دارید، یکی از سلول های خونی در حال رشد شروع به تکثیر خارج از کنترل می کند. این سلول‌های غیرطبیعی، به نام سلول‌های لوسمی، شروع به تسخیر فضای داخل مغز استخوان می‌کنند. آنها سلول‌هایی را که سعی می‌کنند به گلبول‌های قرمز سالم، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها تبدیل شوند، از بین می‌برند.

تاثیر لوسیمی در بدن

داشتن سلول های لوسمی بسیار زیاد و سلول های طبیعی کم به چند دلیل مضر است:

سلول های لوسمی: هیچ هدفی در حفظ سلامت شما ندارند، سلول های خونی طبیعی فضای بسیار کمی دارند و از آنها پشتیبانی می کنند تا بالغ شوند و در داخل مغز استخوان شما تکثیر شوند، زیرا سلول های سرطان خون از آنها سبقت می گیرند.

گلبول های قرمز: گلبول های سفید سالم و پلاکت های ساخته شده در خون شما آزاد می شوند. در نتیجه، اندام‌ها و بافت‌های بدن شما اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد صحیح را دریافت نمی‌کنند. همچنین، بدن شما قادر به مبارزه با عفونت ها یا تشکیل لخته های خون در صورت نیاز نخواهد بود.

انواع مختلف سرطان خون

چهار نوع اصلی سرطان خون و چندین نوع فرعی وجود دارد. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی سرطان خون را بر اساس سرعت بدتر شدن بیماری و اینکه آیا سلول های لوسمی از سلول های میلوئیدی یا سلول های لنفوئیدی به وجود می آیند طبقه بندی می کنند.

طبقه بندی سرطان خون

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی لوسمی را بر اساس سرعت پیشرفت آن و نوع سلول های خونی درگیر طبقه بندی می کنند.

سرعت پیشرفت بیماری

لوسمی حاد: سلول های سرطان خون به سرعت تقسیم می شوند و بیماری به سرعت پیشرفت می کند. اگر لوسمی حاد دارید، ظرف چند هفته پس از تشکیل سلول‌های سرطان خون، احساس بیماری خواهید کرد.

لوسمی مزمن: اغلب، این سلول های لوسمی هم به عنوان سلول های خونی نابالغ و هم به صورت بالغ رفتار می کنند. برخی از سلول‌ها تا حدی رشد می‌کنند که مانند سلول‌هایی که قرار بود تبدیل شوند، عمل می‌کنند – اما نه به اندازه‌ای که همتایان عادی آنها انجام می‌دهند. این بیماری معمولاً در مقایسه با لوسمی حاد به کندی بدتر می شود. اگر لوسمی مزمن دارید، ممکن است تا سال ها علائم قابل توجهی نداشته باشید. لوسمی مزمن در بزرگسالان بیشتر از کودکان است.

بر اساس نوع سلول

لوسمی میلوئیدی: (mai-uh-lOW-juh-nuhs) یا میلوئید از سلول های میلوئیدی ایجاد می شود. سلول های میلوئید طبیعی به گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها تبدیل می شوند.

لوسمی لنفوسیتی: از سلول های لنفوئیدی ایجاد می شود. سلول های لنفاوی طبیعی به گلبول های سفید تبدیل می شوند که بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن شما هستند.

چهار نوع اصلی سرطان خون

لوسمی لنفوسیتی حاد (ALL) شایع ترین نوع لوسمی در کودکان، نوجوانان و جوانان تا سن 39 سالگی است. ALL می تواند بزرگسالان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد.

لوسمی حاد میلوژن (AML) شایع ترین نوع لوسمی حاد در بزرگسالان است. در افراد مسن (بالای 65 سال) شایع تر است. AML در کودکان نیز رخ می دهد.

لوسمی لنفوسیتی مزمن (CLL) شایع ترین لوسمی مزمن در بزرگسالان است (شایع ترین در افراد بالای 65 سال). علائم ممکن است برای چندین سال با CLL ظاهر نشود.

لوسمی میلوژن مزمن (CML) در افراد مسن شایع تر است (بیشتر در افراد بالای 65 سال شایع است) اما می تواند بزرگسالان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. به ندرت در کودکان رخ می دهد. علائم ممکن است برای چندین سال با CML ظاهر نشوند.

سرطان خون چقدر شایع است؟

سرطان خون دهمین سرطان شایع در ایالات متحده است که 3.2 درصد از کل موارد سرطانی جدید را تشکیل می دهد. لوسمی می تواند هر کسی را مبتلا کند، اما در بین افرادی که عبارتند از:

رده سنی 65 تا 74
منتسب به مرد در بدو تولد (AMAB)
بسیاری از مردم لوسمی را به عنوان یک سرطان کودکان تصور می کنند، اما برخی از انواع آن بیشتر در بزرگسالان ایجاد می شود. اگرچه لوسمی در کودکان نادر است، اما شایع ترین شکل سرطان است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد.

علائم سرطان خون چیست؟

علائم تا حدی به نوع لوسمی بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر شما یک نوع مزمن لوسمی دارید، ممکن است علائم قابل توجهی در مراحل اولیه نداشته باشید.

علائم و نشانه های شایع لوسمی عبارتند از:

• خستگی، به راحتی خسته می شود
• تب یا تعریق شبانه
• عفونت های مکرر
• تنگی نفس
• پوست رنگ پریده
• کاهش وزن بی دلیل
• درد یا حساسیت استخوان/مفاصل
• درد یا احساس پری زیر دنده ها در سمت چپ
• تورم غدد لنفاوی در گردن، زیر بغل، کشاله ران یا معده، بزرگ شدن طحال یا کبد

تشخیص سرطان خون

نتایج حاصل از آزمایش خون معمول می تواند به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما هشدار دهد که ممکن است به نوع حاد یا مزمن لوسمی مبتلا باشید که نیاز به آزمایش بیشتر دارد. یا اگر علائم لوسمی دارید، ممکن است یک تمرین درمانی را توصیه کنند.

معاینات و آزمایشات تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

معاینه فیزیکی

پزشک در مورد علائم و احساس تورم غدد لنفاوی و بزرگ شدن طحال یا کبد شما می پرسد. آنها همچنین ممکن است لثه های شما را از نظر خونریزی و تورم بررسی کنند. آنها ممکن است به دنبال بثورات پوستی مرتبط با سرطان خون باشند که ممکن است قرمز، بنفش یا قهوه ای به نظر برسد.

شمارش کامل خون (CBC)

این آزمایش خون به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما اجازه می دهد از سطوح غیر طبیعی گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها مطلع شود. اگر لوسمی دارید، احتمالاً تعداد گلبول‌های سفید خونتان بالاتر از حد طبیعی است.

معاینه سلول های خونی

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است نمونه های خون اضافی را برای بررسی نشانگرهایی که وجود سلول های لوسمی یا نوع خاصی از سرطان خون را نشان می دهند، بگیرد. فلوسیتومتری و اسمیر خون محیطی آزمایش های دیگری هستند که ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما درخواست کند.

بیوپسی مغز استخوان (آسپیراسیون مغز استخوان)

اگر تعداد گلبول‌های سفید غیرطبیعی داشته باشید، ممکن است پزشک شما بیوپسی را انجام دهد. یک سوزن بلند که در مغز استخوان شما (معمولاً در استخوان لگن شما) وارد می شود، مایع را در طول عمل بیرون می کشد. نمونه مایع در آزمایشگاه برای سلول های سرطان خون مورد آزمایش قرار می گیرد. بیوپسی مغز استخوان به تعیین درصد سلول های غیر طبیعی در مغز استخوان شما کمک می کند و تشخیص سرطان خون را تایید می کند.

تصویربرداری و سایر آزمایش‌ها

اگر علائم نشان می‌دهند که سرطان خون بر استخوان‌ها، اندام‌ها یا بافت شما تأثیر گذاشته است ممکن است پزشک شما رادیوگرافی قفسه سینه، سی تی اسکن یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) را تجویز کند. سلول های لوسمی در تصویربرداری نشان داده نمی شوند.

سوراخ کمری (شیر نخاعی)

پزشک شما ممکن است نمونه ای از مایع نخاعی را آزمایش کند تا ببیند آیا سرطان خون به مایع نخاعی اطراف مغز و نخاع شما سرایت کرده است یا خیر.

مدیریت و درمان

سرطان خون چگونه درمان می شود؟
درمان لوسمی به نوع سرطان خون، سن و سلامت کلی شما و اینکه آیا لوسمی به سایر اندام ها یا بافت ها گسترش یافته است بستگی دارد.

درمان های رایج اغلب شامل ترکیبی از موارد زیر است:

شیمی درمانی

شیمی درمانی رایج ترین شکل درمان سرطان خون است، این شامل استفاده از مواد شیمیایی برای از بین بردن سلول های سرطان خون یا جلوگیری از تکثیر آنها است. در طول درمان، ممکن است مواد شیمیایی (دارو) را به صورت قرص، تزریق در رگ یا تزریق زیر پوست خود دریافت کنید. معمولاً ترکیبی از داروهای شیمی درمانی را دریافت خواهید کرد.

ایمونوتراپی (درمان بیولوژیک)

این درمان از داروهای خاصی برای تقویت سیستم دفاعی بدن – سیستم ایمنی – برای مبارزه با سرطان خون استفاده می کند. ایمونوتراپی به سیستم ایمنی شما کمک می کند تا سلول های سرطانی را شناسایی کرده و سلول های ایمنی بیشتری را برای مبارزه با آنها تولید کند.

درمان هدفمند

این درمان از داروهایی استفاده می‌کند که برای حمله به بخش‌های خاصی از سلول‌های سرطان خون (مانند یک پروتئین یا ژن) طراحی شده‌اند که باعث می‌شود آنها از سلول‌های خونی طبیعی سبقت بگیرند. درمان‌های هدفمند ممکن است از تکثیر سلول‌های لوسمی جلوگیری کند، جریان خون سلول‌ها را قطع کند یا مستقیماً آنها را از بین ببرد.

درمان هدفمند کمتر به سلول های طبیعی آسیب می رساند. نمونه هایی از داروهای درمان هدفمند شامل آنتی بادی های مونوکلونال و مهارکننده های تیروزین کیناز است.

پرتودرمانی

این درمان از پرتوهای انرژی قوی یا اشعه ایکس برای از بین بردن سلول های سرطان خون یا جلوگیری از رشد آنها استفاده می کند. در طول درمان، یک دستگاه تابش را به نقاط دقیق بدن شما که سلول های سرطانی در آن قرار دارند هدایت می کند یا تشعشع را در کل بدن شما پخش می کند. توزیع پرتو در سراسر بدن شما ممکن است قبل از پیوند سلول های خونساز اتفاق بیفتد.

پیوند سلول های خونساز (پیوند سلول های بنیادی یا مغز استخوان)

درمان سلول های خون ساز سرطانی که توسط شیمی درمانی و/یا پرتودرمانی کشته شده اند را با سلول های خونساز جدید و سالم جایگزین می کند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است این سلول های سالم را از خون یا مغز استخوان شما قبل از شیمی درمانی و پرتودرمانی خارج کند یا ممکن است از یک اهدا کننده باشد.

سلول‌های جدید سالم تکثیر می‌شوند و مغز استخوان و سلول‌های خونی جدید تشکیل می‌دهند که تبدیل به گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌های مورد نیاز بدن شما می‌شوند.

درمان با سلول T با گیرنده آنتی ژن کایمریک (CAR)

این یک نوع درمانی جدید است که سلول‌های T بدن شما را که با عفونت مبارزه می‌کنند (سلول T یا لنفوسیت T نوعی سلول ایمنی است)، مهندسی می‌کند تا با سلول‌های سرطان خون مبارزه کنند. و آنها را دوباره به بدن خود تزریق کنید.
آزمایش‌های بالینی نیز برای آزمایش درمان‌های جدید سرطان در دسترس هستند. مزایا و خطرات احتمالی ثبت نام در یک کارآزمایی بالینی را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بسنجید.

مراحل درمان لوسمی

بسته به برنامه درمانی شما، ممکن است درمان‌های مداوم سرطان خون را درازمدت یا درمان در مراحل مختلف دریافت کنید، به طور کلی، درمان مرحله ای شامل سه بخش است هر مرحله یک هدف خاص دارد.

درمان القایی

از بین بردن سلول های سرطان خون تا حد امکان در خون و مغز استخوان برای رسیدن به بهبودی است. در زمان بهبودی، تعداد سلول‌های خونی به سطح طبیعی باز می‌گردد، هیچ سلول لوسمی در خون شما یافت نمی‌شود و همه علائم و نشانه‌های بیماری ناپدید می‌شوند. درمان القایی معمولاً چهار تا شش هفته طول می کشد.

تحکیم

هدف از بین بردن سلول های لوسمی کشف نشده باقیمانده است تا سرطان برنگردد. شما معمولاً درمان تثبیت را به صورت دوره‌ای، بیش از چهار تا شش ماه دریافت خواهید کرد.

درمان نگهدارنده

از بین بردن سلول های سرطان خونی است که ممکن است در دو مرحله اول درمان زنده مانده باشند و از بازگشت سرطان (عود) جلوگیری شود. درمان حدود دو سال طول می کشد.
در صورت بازگشت لوسمی ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما درمان شما را از سر بگیرد یا تغییر دهد.

آیا سرطان خون قابل درمان است؟

درمانی برای لوسمی وجود ندارد، اما این بدان معنا نیست که برخی افراد به بهبودی طولانی مدت نمی رسند درمان سرطان خون به این معنی است که سرطان از بین رفته است عود نمی کند و نیازی به درمان بیشتری نیست.

اما در مورد لوسمی به سختی می توان به طور قطعی این موضوع را تشخیص داد.

از سوی دیگر، بهبودی طولانی مدت به این معنی است که هیچ علامتی از سرطان با یا بدون درمان وجود ندارد. بهبودی است از چند هفته تا چندین سال طول بکشد. سرطان خون ممکن است هرگز عود نکند.

پیشگیری از سرطان خون

حفظ سبک زندگی سالم

تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری شده چربی‌های اشباع شده و قندهای تصفیه شده.

ورزش منظم: داشتن فعالیت بدنی منظم و مناسب، حداقل 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته.

حفظ وزن سالم: اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها مرتبط است.

عدم مصرف دخانیات: سیگار کشیدن و سایر دخانیات با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها، از جمله برخی انواع سرطان خون ارتباط دارد.

مصرف متعادل الکل: مصرف بیش از حد الکل می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.

مواد شیمیایی صنعتی: افرادی که در معرض مواد شیمیایی صنعتی خاص مانند بنزن قرار دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان خون باشند. رعایت نکات ایمنی در محیط کار ضروری است.

پرتوهای یونیزان: قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزان مانند پرتوهای ایکس و گاما می‌تواند خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش دهد. استفاده از تجهیزات حفاظتی در موقعیت‌های شغلی مرتبط و انجام آزمایش های غربالگری با نظر پزشک در صورت لزوم، توصیه می شود.

مواد سمی و آلاینده ها: تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی و مواد سمی اجتناب کنید.

آگاهی از عوامل خطر شخصی

سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی سرطان خون دارید، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک به شما توصیه کند که تحت آزمایش‌های غربالگری منظم قرار بگیرید.

اختلالات ژنتیکی: برخی اختلالات ژنتیکی نادر ممکن است خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش دهند.

تقویت سیستم ایمنی

خواب کافی: استراحت کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

مدیریت استرس: استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند.

واکسیناسیون: واکسیناسیون در برابر بیماری‌های عفونی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

نکات مهم

مهم است بدانید که این اقدامات فقط به کاهش خطر ابتلا به سرطان خون کمک می‌کنند و به هیچ وجه تضمین کننده پیشگیری قطعی نیستند.
مراجعه منظم به پزشک برای انجام معاینات و آزمایش‌های غربالگری، به تشخیص زودهنگام سرطان خون و افزایش شانس موفقیت درمان کمک می کند.
در صورت داشتن هر گونه نگرانی یا سوال در مورد سرطان خون، با پزشک خود مشورت کنید.

وبا یک بیماری باکتریایی است که معمولاً از طریق آب آلوده منتشر می شود. وبا باعث اسهال شدید و کم آبی بدن می شود. در صورت عدم درمان، وبا می تواند در عرض چند ساعت کشنده باشد، حتی در افراد سالم قبلی.

اکثر افراد مبتلا به وبا اسهال خفیف یا متوسط ​​دارند و می توانند با محلول آبرسانی خوراکی (ORS) درمان شوند. با این حال، بیماری می تواند به سرعت پیشرفت کند، بنابراین شروع سریع درمان برای نجات جان انسان ها حیاتی است. بیماران مبتلا به بیماری شدید نیاز به مایعات داخل وریدی، ORS و آنتی بیوتیک دارند.

علائم وبا

اکثر موارد وبا که علائم ایجاد می کنند باعث اسهال خفیف یا متوسط ​​می شوند که تشخیص آن از اسهال ناشی از سایر مشکلات اغلب دشوار است. برخی دیگر علائم و نشانه های جدی تر وبا را معمولاً در عرض چند روز پس از عفونت ایجاد می کنند.

علائم عفونت وبا می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اسهال آبکی شدید
• حالت تهوع و استفراغ: استفراغ به ویژه در مراحل اولیه وبا رخ می دهد و می تواند ساعت ها ادامه یابد.
• کم آبی بدن: کم آبی بدن می تواند ظرف چند ساعت پس از شروع علائم وبا ایجاد شود و از خفیف تا شدید متغیر باشد. کاهش 10 درصد یا بیشتر از وزن بدن نشان دهنده کم آبی شدید بدن است
• پوست خشک و چروکیده
• سرگیجه و ضعف شدید
• فشار خون پایین

کم آبی می تواند منجر به از دست رفتن سریع مواد معدنی در خون شما شود که تعادل مایعات را در بدن شما حفظ می کند. این عدم تعادل الکترولیت نامیده می شود.

عدم تعادل الکترولیت

عدم تعادل الکترولیت می تواند به علائم و نشانه های جدی مانند:

گرفتگی عضلات: اینها در نتیجه از بین رفتن سریع نمک هایی مانند سدیم، کلرید و پتاسیم ایجاد می شوند.
شوک: این یکی از جدی ترین عوارض کم آبی بدن است. زمانی اتفاق می افتد که حجم کم خون باعث افت فشار خون و کاهش میزان اکسیژن در بدن شما شود. در صورت عدم درمان، شوک هیپوولمیک شدید می تواند در عرض چند دقیقه منجر به مرگ شود.

چه چیزی باعث وبا می شود؟

بیماری وبا ناشی از عفونت باکتریایی به نام ویبریو کلرا (Vibrio cholerae) است. در زیر به جزئیات بیشتری در مورد علل و منابع آلودگی وبا اشاره می‌کنم:

باکتری ویبریو کلرا:

این باکتری یک باسیل گرم منفی است که معمولاً در محیط‌های آبی، به ویژه در آب‌های شور مثل دریاها و نهرها، یافت می‌شود.
ویبریو کلرا می‌تواند در روده انسان زندگی کند و سمومی را ترشح کند که باعث بروز اسهال آبکی و شدید می‌شود.

منابع آلودگی:

آب شرب آلوده به مدفوع: در اشخاص مبتلا به وبا، شایع‌ترین راه انتقال این بیماری است. این آب ممکن است از منابع طبیعی مثل رودخانه‌ها یا چاه‌ها باشد.
غذاهای آلوده: غذاهایی که با آب آلوده تهیه یا شسته شده‌اند، به ویژه غذاهای دریایی خام یا نیم‌پخته، می‌توانند منبع انتقال وبا باشند.
مدفوع: تماس با مدفوع افراد آلوده (به ویژه در شرایط بهداشتی نامناسب) می‌تواند منجر به انتقال باکتری شود.

شرایط محیطی:

بهداشت نامناسب: در مناطق دارای شرایط بهداشتی ضعیف، احتمال شیوع وبا افزایش می‌یابد. عدم وجود سیستم‌های دفع فاضلاب و بهداشت نامناسب می‌تواند موجب انتقال سریع باکتری شود.
فقر و تراکم جمعیت: در مناطقی که مردم در شرایط فقر زندگی می‌کنند و بهداشت عمومی مطلوبی ندارند، خطر شیوع وبا بیشتر است

عوامل رفتاری:

عدم رعایت بهداشت شخصی: شستشوی ناکافی دست‌ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از مصرف غذا باعث انتقال باکتری و آلودگی می‌شود.
خوردن غذاهای خیابانی: مصرف غذاهای خیابانی در مکان‌هایی که بهداشت غذایی زیر سوال است، می‌تواند خطر ابتلا به وبا را افزایش دهد.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

اسهال می تواند به سرعت شما را کم آب کند. اگر حملات شدید اسهال یا استفراغ دارید، در رفتن به اورژانس یا درخواست مراقبت های پزشکی اورژانس تردید نکنید. اگر اسهال یا استفراغ داشتید و تجربه کردید فوراً با 115 تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:

گرفتگی عضلات.
تشنگی شدید.
ادرار کردن خیلی کم یا اصلاً ادرار نمی کند.
سرگیجه.
ضعف
ضربان قلب سریع.
گیجی یا تغییر وضعیت ذهنی.

عوامل خطر

افرادی که در محیط های ناپاک زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری وبا هستند. در زیر برخی از عواملی که می توانند احتمال ابتلا به وبا را افزایش دهند آورده شده است:

فقر: وبا به طور کلی به عنوان یک بیماری فقر نامیده می شود. توسعه اقتصادی یک عامل اساسی در مرگ و میر وبا است.
ازدحام بیش از حد: یک مطالعه در سال 2019 که در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شد، ازدحام بیش از حد و بهداشت شخصی ضعیف را به عنوان عوامل خطر برای این بیماری شناسایی کرد.
عفونت هلیکوباکتر پیلوری: عفونت هلیکوباکتر پیلوری با افزایش قابل توجهی در خطر ابتلا به وبا تهدید کننده زندگی مرتبط بود، اما فقط در میان افرادی که فاقد ایمنی طبیعی ارتعاشی هستند.
داشتن گروه خونی O: اگرچه گروه خونی O بر خطر ابتلا به باکتری ویبریو کلرا تأثیر نمی گذارد، اما به طور قابل توجهی بر شدت بیماری تأثیر می گذارد.
کمبود رتینول: کمبود رتینول با افزایش خطر عفونت ویبریو کلرا و با خطر بیشتر بیماری علامت دار مرتبط است.
سوءتغذیه: سوء تغذیه (کمبود مواد مغذی کافی در بدن) ممکن است به سیستم ایمنی آسیب برساند، عملکرد سد روده را کاهش دهد و اجازه دهد Vibrio cholerae به شدت رشد کند و در نتیجه وبا علامت دار شدیدتر شود.
زندگی یا سفر به مناطقی که وبا وجود دارد: افرادی که در مکان‌هایی که وبا شایع است زندگی می‌کنند یا به آن‌ها سفر می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.

عوارض وبا

وبا می تواند به سرعت کشنده شود.در موقعیت‌های کمتر شدید، افرادی که تحت درمان قرار نمی‌گیرند می‌توانند از کم‌آبی بدن و شوک چند ساعت تا چند روز پس از اولین بروز علائم وبا بمیرند.

اگرچه شوک و کم آبی شدید بدترین عوارض وبا هستند، مشکلات دیگری نیز ممکن است رخ دهد، مانند:

• قند خون پایین (هیپوگلیسمی): سطوح پایین خطرناک قند خون (گلوکز) ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که افراد برای خوردن بیش از حد بیمار شوند. کودکان در معرض بیشترین خطر ابتلا به این عارضه هستند که می تواند باعث تشنج، بیهوشی و حتی مرگ شود.

• سطوح پایین پتاسیم : افراد مبتلا به وبا مقادیر زیادی از مواد معدنی از جمله پتاسیم را در مدفوع خود از دست می دهند. سطوح بسیار پایین پتاسیم با عملکرد قلب و اعصاب تداخل می کند و تهدید کننده زندگی است.
• نارسایی کلیه: وقتی کلیه‌ها توانایی فیلتر کردن خود را از دست می‌دهند، مقادیر اضافی مایعات، برخی از الکترولیت‌ها و مواد زائد در بدن تجمع می‌یابند – یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی. در افراد مبتلا به وبا، نارسایی کلیه اغلب با شوک همراه است.

پیشگیری

وبا یک بیماری عفونی جدی است که می تواند باعث اسهال و استفراغ شدید شود. در صورت عدم درمان، وبا می تواند منجر به کم آبی شدید و حتی مرگ شود. خوشبختانه، با رعایت چند نکته بهداشتی ساده می توان از ابتلا به وبا جلوگیری کرد.

موارد زیر برای پیشگیری از وبا ضروری است:

تصفیه منابع آب

دفع مناسب فضولات انسانی

در مناطقی که وبا رخ می دهد، سایر اقدامات احتیاطی عبارتند از:

استفاده از آب جوشیده یا کلردار

اجتناب از سبزیجات نپخته

واکسن ها
در ایالات متحده، واکسن وبا (Vaxchora) برای افراد 2 تا 64 ساله در دسترس است اگر به مناطقی که این بیماری در آنجا رخ می دهد سفر می کنند، از راه خوراکی در یک دوز مصرف می شود. با این حال، اینکه آیا این واکسن برای بیش از 3 تا 6 ماه موثر است یا خیر، مشخص نیست.

سه واکسن دیگر برای وبا در خارج از ایالات متحده موجود است (Dukoral، ShanChol و Euvichol). این واکسن ها 60 تا 85 درصد محافظت را برای 2 تا 3 سال ایجاد می کنند. این واکسن ها به صورت خوراکی در 2 دوز مصرف می شوند. دوزهای تقویت کننده پس از 2 سال برای افرادی که همچنان در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند توصیه می شود.

تشخیص وبا

اگرچه علائم و نشانه‌های وبا شدید در مناطقی که شایع است غیرقابل انکار است، تنها راه برای تأیید تشخیص، شناسایی باکتری در نمونه مدفوع است.

آزمایش‌های سریع به پزشکان در مناطق دورافتاده کمک می‌کنند تا به سرعت تشخیص این بیماری را تأیید کنند. تأیید سریع به کاهش میزان مرگ و میر در شروع شیوع وبا کمک می کند و منجر به مداخلات بهداشت عمومی زودتر برای کنترل شیوع می شود.

درمان بیماری وبا

درمان بیماری وبا به سرعت و به‌طور مؤثر بسیار حیاتی است، زیرا این بیماری می‌تواند منجر به کم‌آبی شدید و شوک در عرض چند ساعت شود. در اینجا به روش‌های اصلی درمان وبا اشاره می‌کنم:

1. جبران مایعات و الکترولیت‌ها:
   آبرسانی: مهم ترین و اولین راه درمان این بیماری جبران آب از دست رفته بدن است. این کار معمولاً با استفاده از محلول‌های آبرسانی خوراکی (ORS) انجام می‌شود که حاوی ترکیبی از آب، نمک و قند است.
   آبرسانی وریدی: در موارد شدید کم‌آبی یا عدم پاسخ به درمان خوراکی، ممکن است نیاز به مایعات وریدی باشد. این مایعات معمولاً حاوی الکترولیت‌ها و قند هستند و به‌طور مستقیم به خون تزریق می‌شوند.
2. درمان دارویی:
   در بیشتر موارد، درمان این بیماری به آبرسانی محدود می‌شود و آنتی‌بیوتیک‌ها معمولاً برای بیماران بدون علائم شدید لازم نیستند. اما در موارد شدید، ممکن است پزشک داروهایی مانند دوکسی سایکلین یا آزیتروماستین را تجویز کند تا مدت زمان عفونت را کاهش دهد و شدت بیماری را کم کند.
3. تغذیه:
   تداوم تغذیه: بیمارانی که به وبا مبتلا شده‌اند، باید حتی در زمان بیماری، به تدریج به رژیم غذایی ملایم و مغذی ادامه دهند. مواد غذایی مانند برنج، سیب‌زمینی، موز و نان می‌توانند در این مورد مفید باشند.
4. نگهداری و مراقبت:
   مراقبت‌های پزشکی: بیمارانی که دچار وبا هستند باید در شرایط بهداشتی مناسب تحت مراقبت قرار گیرند تا از انتشار عفونت جلوگیری شود. همچنین، آن‌ها باید تحت نظر پزشک باشند تا مطمئن شوند که به‌خوبی به درمان پاسخ می‌دهند.
   جمع‌بندی:
   شناسایی سریع و درمان این بیماری از طریق جبران مایعات و الکترولیت‌ها، مهم‌ترین اقدام در کنترل این بیماری است. به یاد داشته باشید که وبا یک بیماری قابل پیشگیری و قابل درمان است و رعایت نکات بهداشتی در پیشگیری از آن کمک می‌کند.

اوتیسم یک وضعیت مرتبط با رشد مغز است که بر نحوه درک و معاشرت فرد با دیگران تأثیر می گذارد و باعث ایجاد مشکلاتی در تعامل اجتماعی و ارتباطات می شود. این اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری محدود و تکراری است. اصطلاح «طیف» در اختلال طیف اوتیسم به طیف وسیعی از علائم و شدت آن اشاره دارد.

اختلال طیف اوتیسم شامل شرایطی است که قبلاً جداگانه در نظر گرفته می شد – اوتیسم، سندرم آسپرگر، اختلال تجزیه کننده دوران کودکی و شکل نامشخصی از اختلال نافذ رشد. برخی از افراد هنوز از اصطلاح “سندرم آسپرگر” استفاده می کنند، که عموماً تصور می شود در انتهای خفیف اختلال طیف اوتیسم قرار دارد.

اختلال طیف اوتیسم در اوایل کودکی شروع می شود و در نهایت باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد جامعه می شود – برای مثال از نظر اجتماعی، مدرسه و محل کار. اغلب کودکان در سال اول علائم اوتیسم را نشان می دهند. به نظر می‌رسد تعداد کمی از کودکان در سال اول به طور طبیعی رشد می‌کنند و پس از آن بین 18 تا 24 ماهگی زمانی که علائم اوتیسم در آنها ایجاد می‌شود، دوره پسرفت را پشت سر می‌گذارند.

علائم اوتیسم

برخی از کودکان علائم اختلال طیف اوتیسم را در اوایل دوران نوزادی نشان می دهند، مانند کاهش تماس چشمی، عدم پاسخ به نام خود یا بی تفاوتی به مراقبین. سایر کودکان ممکن است در چند ماه یا چند سال اول زندگی به طور طبیعی رشد کنند، اما ناگهان گوشه‌گیر یا پرخاشگر شوند یا مهارت‌های زبانی خود را از دست بدهند. علائم معمولا در سن 2 سالگی دیده می شود.

هر کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم احتمالاً دارای یک الگوی رفتاری منحصر به فرد و سطح شدت است – از عملکرد پایین تا عملکرد بالا.

برخی از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم در یادگیری مشکل دارند و برخی نشانه‌هایی از هوش کمتر از حد معمول دارند. سایر کودکان مبتلا به این اختلال از هوش طبیعی تا بالایی برخوردارند – آنها به سرعت یاد می گیرند، اما در برقراری ارتباط و به کار بردن آنچه می دانند در زندگی روزمره و سازگاری با موقعیت های اجتماعی مشکل دارند.

به دلیل ترکیب منحصر به فرد علائم در هر کودک، گاهی اوقات تشخیص شدت ممکن است دشوار باشد. به طور کلی بر اساس سطح اختلالات و نحوه تأثیر آنها بر توانایی عملکرد است.

در زیر برخی از علائم رایج که توسط افرادی که دارای اختلال طیف اوتیسم هستند نشان داده شده است.

ارتباطات و تعامل اجتماعی

یک کودک یا بزرگسال مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ممکن است مشکلاتی در تعامل اجتماعی و مهارت های ارتباطی داشته باشد، از جمله هر یک از علائم زیر:

• به نام خود پاسخ نمی دهد یا به نظر می رسد گاهی اوقات صدای شما را نمی شنود
• در آغوش گرفتن و در آغوش گرفتن مقاومت می کند و به نظر می رسد که ترجیح می دهد به تنهایی بازی کند و به دنیای خودش عقب نشینی کند
• تماس چشمی ضعیفی دارد و حالت چهره ندارد
• صحبت نمی کند یا با تاخیر صحبت می کند، یا توانایی قبلی در بیان کلمات یا جملات را از دست می دهد
• نمی‌توانید مکالمه‌ای را شروع کنید یا ادامه دهید، یا فقط یک مکالمه را برای درخواست یا برچسب‌گذاری موارد شروع می‌کند
• با لحن یا ریتم غیرعادی صحبت می کند و ممکن است از صدای آواز یا گفتار ربات مانند استفاده کند
• کلمات یا عبارات را کلمه به کلمه تکرار می کند، اما نحوه استفاده از آنها را نمی داند
• به نظر نمی رسد سوالات یا دستورالعمل های ساده را درک کند
• عواطف یا احساسات را بیان نمی کند و از احساسات دیگران بی خبر به نظر می رسد
• به اشیایی اشاره نمی کند یا برای اشتراک علاقه نمی آورد
• به طور نامناسبی با منفعل، پرخاشگر یا مخل به تعامل اجتماعی نزدیک می شود
• در تشخیص نشانه های غیرکلامی مانند تفسیر حالات چهره، وضعیت بدن یا لحن صدای دیگران مشکل دارد.

الگوهای رفتاری

یک کودک یا بزرگسال مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ممکن است الگوهای رفتاری، علایق یا فعالیت های محدود و تکراری داشته باشد، از جمله هر یک از علائم زیر:

• حرکات تکراری مانند تکان دادن، چرخیدن یا تکان دادن دست را انجام می دهد
• فعالیت هایی را انجام می دهد که می تواند به خود آسیب برساند، مانند گاز گرفتن یا ضربه زدن به سر
• روال یا مناسک خاصی را ایجاد می کند و با کوچکترین تغییر دچار اختلال می شود
• مشکلات هماهنگی دارد یا الگوهای حرکتی عجیبی دارد، مانند دست و پا چلفتی یا راه رفتن روی انگشتان پا، و زبان بدن عجیب، سفت یا اغراق آمیز دارد.
• مجذوب جزئیات یک شی، مانند چرخ‌های چرخان یک ماشین اسباب‌بازی است، اما هدف یا عملکرد کلی شی را درک نمی‌کند.
• به طور غیرعادی به نور، صدا یا لمس حساس است، اما ممکن است نسبت به درد یا دما بی تفاوت باشد
• درگیر بازی های تقلیدی یا ساختگی نمی شود
• بر روی یک شی یا فعالیت با شدت یا تمرکز غیر طبیعی ثابت می شود
• ترجیحات غذایی خاصی دارد، مانند خوردن تنها چند غذا، یا امتناع از غذاهای با بافت خاص

با بالغ شدن، برخی از کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم بیشتر با دیگران درگیر می شوند و اختلالات کمتری در رفتار نشان می دهند. برخی، معمولاً آنهایی که کمترین مشکلات را دارند، در نهایت ممکن است زندگی عادی یا تقریباً عادی داشته باشند. با این حال، برخی دیگر همچنان با مهارت های زبانی یا اجتماعی مشکل دارند و سال های نوجوانی می تواند مشکلات رفتاری و عاطفی بدتری را به همراه داشته باشد.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

نوزادان با سرعت خود رشد می کنند و بسیاری از آنها از جدول زمانی دقیقی که در برخی کتاب های والدین یافت می شود پیروی نمی کنند. اما کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم معمولاً برخی از علائم تاخیر در رشد را قبل از 2 سالگی نشان می دهند.

اگر نگران رشد فرزندتان هستید یا مشکوک هستید که فرزندتان ممکن است به اختلال طیف اوتیسم مبتلا باشد، نگرانی های خود را با پزشک خود در میان بگذارید. علائم مرتبط با این اختلال همچنین می تواند با سایر اختلالات رشدی مرتبط باشد.

علائم اختلال طیف اوتیسم اغلب در اوایل رشد ظاهر می شوند، زمانی که تاخیرهای آشکاری در مهارت های زبانی و تعاملات اجتماعی وجود دارد. پزشک شما ممکن است آزمایش‌های رشدی را برای تشخیص تاخیر در مهارت‌های شناختی، زبانی و اجتماعی توصیه کند، اگر کودک شما:

• تا 6 ماهگی با لبخند یا ابراز خوشحالی پاسخ نمی دهد
• تا 9 ماهگی صداها یا حالات چهره را تقلید نمی کند
• تا 12 ماهگی غرغر نمی کند و غرغر نمی کند
• تا 14 ماهگی ژست نمی دهد – مانند نقطه یا موج
• تا 16 ماهگی تک کلمه نمی گوید
• تا 18 ماهگی “باورانه” بازی نمی کند یا وانمود نمی کند
• تا 24 ماهگی عبارات دو کلمه ای را نمی گوید
• مهارت های زبانی یا مهارت های اجتماعی را در هر سنی از دست می دهد

علت اوتیسم چیست؟

اوتیسم هیچ علت شناخته شده ای ندارد. با توجه به پیچیدگی این اختلال و این واقعیت که علائم و شدت آن متفاوت است، احتمالاً دلایل زیادی وجود دارد. هم ژنتیک و هم محیط ممکن است نقش داشته باشند.

• ژنتیک: به نظر می رسد چندین ژن مختلف در اختلال طیف اوتیسم نقش دارند. برای برخی از کودکان، اختلال طیف اوتیسم می تواند با یک اختلال ژنتیکی مانند سندرم رت یا سندرم X شکننده مرتبط باشد. برای سایر کودکان، تغییرات ژنتیکی (جهش) ممکن است خطر اختلال طیف اوتیسم را افزایش دهد. هنوز ژن‌های دیگر ممکن است بر رشد مغز یا نحوه ارتباط سلول‌های مغزی تأثیر بگذارند، یا ممکن است شدت علائم را تعیین کنند. برخی از جهش های ژنتیکی به نظر می رسد ارثی هستند، در حالی که برخی دیگر خود به خود رخ می دهند.

• عوامل محیطی: محققان در حال حاضر در حال بررسی این موضوع هستند که آیا عواملی مانند عفونت های ویروسی، داروها یا عوارض دوران بارداری، یا آلاینده های هوا در ایجاد اختلال طیف اوتیسم نقش دارند یا خیر.

هیچ ارتباطی بین واکسن و اختلال طیف اوتیسم وجود ندارد
یکی از بزرگ‌ترین بحث‌ها در اختلال طیف اوتیسم این است که آیا ارتباطی بین این اختلال و واکسن‌های دوران کودکی وجود دارد یا خیر. با وجود تحقیقات گسترده، هیچ مطالعه قابل اعتمادی ارتباط بین اختلال طیف اوتیسم و ​​هر واکسنی را نشان نداده است.

اجتناب از واکسیناسیون دوران کودکی می تواند کودک شما و دیگران را در خطر ابتلا و گسترش بیماری های جدی از جمله سیاه سرفه (سیاه سرفه)، سرخک یا اوریون قرار دهد.

عوامل خطر

تعداد کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم در حال افزایش است. مشخص نیست که آیا این به دلیل تشخیص و گزارش بهتر است یا افزایش واقعی تعداد موارد یا هر دو.

اختلال طیف اوتیسم کودکان از هر نژاد و ملیت را تحت تاثیر قرار می دهد، اما برخی عوامل خطر ابتلا به کودک را افزایش می دهد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• جنسیت فرزند شما: پسران حدود چهار برابر بیشتر از دختران در معرض ابتلا به اختلال طیف اوتیسم هستند.
• سابقه خانوادگی: خانواده هایی که یک فرزند مبتلا به اختلال طیف اوتیسم دارند، در معرض خطر بیشتری برای داشتن فرزند دیگری با این اختلال هستند. همچنین غیرمعمول نیست که والدین یا بستگان کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم مشکلات جزئی در مهارت‌های اجتماعی یا ارتباطی خود داشته باشند یا رفتارهای خاصی از این اختلال را انجام دهند.
• سایر اختلالات: خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم یا علائم مشابه اوتیسم در کودکانی که شرایط پزشکی خاصی دارند، بالاتر از حد طبیعی است. به عنوان مثال می توان به سندرم X شکننده، یک اختلال ارثی که باعث مشکلات فکری می شود، اشاره کرد. توبروس اسکلروزیس، وضعیتی که در آن تومورهای خوش خیم در مغز ایجاد می شوند.
• نوزادان بسیار نارس: نوزادانی که قبل از هفته 26 بارداری به دنیا می آیند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای اختلال طیف اوتیسم باشند.
• سن والدین: ممکن است بین فرزندان متولد شده از والدین بزرگتر و اختلال طیف اوتیسم ارتباطی وجود داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری برای ایجاد این ارتباط ضروری است.

عوارض اوتیسم

مشکلات در تعاملات اجتماعی، ارتباطات و رفتار می تواند منجر به موارد زیر شود:

• مشکلات در مدرسه و یادگیری موفق
• مشکلات اشتغال
• ناتوانی در زندگی مستقل
• ایزوله سازی اجتماعی
• استرس درون خانواده
• قربانی شدن و آزار و اذیت شدن

پیشگیری از اوتیسم

اوتیسم یک اختلال پیچیده و چندبعدی است و به طور کامل نمی‌توان از آن پیشگیری کرد، زیرا عوامل انتشار آن معمولاً ترکیبی از ژنتیک و محیط هستند. با این حال، برخی از اقدامات و راهکارها وجود دارند که ممکن است به کاهش خطر توسعه اوتیسم کمک کنند یا به بهبود نتایج برای کودکان در معرض خطر کمک کنند. در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره می‌شود:

1. مراقبت‌های دوران بارداری:
   دوری از سموم: مادران باردار باید از قرارگیری در معرض سموم مانند مواد شیمیایی مضر، الکل و سیگار خودداری کنند.
   یادگیری شیوه‌های سالم: رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم، انجام ورزش مناسب و نیز مدیریت استرس.
   مصرف ویتامین‌ها: مشاوره در مورد مصرف مکمل‌های اسید فولیک قبل و در طول بارداری می‌تواند به سلامت جنین کمک کند.
2. تشخیص زودهنگام و مداخلات:
   آگاهسازی والدین: والدین باید از علائم اولیه اوتیسم آگاه باشند و در صورت مشاهده هرگونه نشانه غیرطبیعی در کودک به پزشک مراجعه کنند.
   مداخلات زودهنگام: شناسایی زودهنگام اوتیسم و انجام مداخلات درمانی مناسب می‌تواند به بهبود مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی کودکان کمک کند.
3. محیط حمایتی:
   ایجاد یک محیط سالم: فراهم کردن محیطی امن و حمایتی برای کودکان، با حمایت خانوادگی و اجتماعی.
   توجه به تعامل اجتماعی: تشویق به تعامل با دیگران و گسترش روابط اجتماعی می‌تواند در بهبود مهارت‌های اجتماعی کودک مؤثر باشد.
4. آگاهی از عوامل ژنتیکی:
   آگاهی از تاریخ خانواده: مشاوره ژنتیکی برای خانواده‌هایی که دارای سابقه اوتیسم هستند می‌تواند مفید باشد.
5. آموزش به والدین و مراقبین:
   آموزش مهارت‌های تربیتی: ارتقای مهارت‌های تربیتی والدین و مراقبان در زمینه شناسایی و مدیریت رفتارهای کودکان

درمان اوتیسم

نمی توان با قطعیت در مورد درمان اوتیسم نظر داد، زیرا درمان قطعی برای اوتیسم وجود ندارد. با این حال، درمان ها و مداخلات مختلفی وجود دارد که می تواند به افراد مبتلا به اوتیسم کمک کند تا مهارت های خود را توسعه داده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

این درمان ها معمولا شامل موارد زیر می شوند:

رفتار درمانی: این درمان ها به افراد مبتلا به اوتیسم کمک می کنند تا رفتارهای مناسب را بیاموزند و رفتارهای نامناسب را کاهش دهند.
کار درمانی: این درمان ها به افراد مبتلا به اوتیسم کمک می کنند تا مهارت های لازم برای انجام فعالیت های روزمره را توسعه دهند.
گفتار درمانی: این درمان ها به افراد مبتلا به اوتیسم کمک می کنند تا مهارت های زبانی و ارتباطی خود را بهبود بخشند.
دارو درمانی: دارو درمانی برای درمان مستقیم اختلال اوتیسم نیست، اما ممکن است برای مدیریت برخی از علائم مرتبط با آن مانند اضطراب، افسردگی و بیش فعالی مورد استفاده قرار گیرد.

مهم است که به یاد داشته باشید که هر فرد مبتلا به اوتیسم منحصر به فرد است و ممکن است به درمان های مختلف به طور متفاوتی پاسخ دهد. بنابراین، مهم است که با متخصصان واجد شرایط برای ایجاد یک برنامه درمانی فردی که نیازهای خاص کودک شما را برآورده می کند، کار کنید

سرطان لوزالمعده بر پانکراس، غده ای در شکم که به هضم غذا کمک می کند، تأثیر می گذارد. علائم سرطان پانکراس شامل حالت تهوع، نفخ، خستگی، زردی و بی اشتهایی است. درمان شامل جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی است. میزان بقای سرطان لوزالمعده پایین است زیرا تشخیص بیماری در مراحل اولیه دشوار است.

لوزالمعده در شکم همراه با یک تومور روی پانکراس، سرطان در لوزالمعده زمانی رخ می دهد که سلول های پانکراس بدون کنترل تکثیر می شوند.

سرطان لوزالمعده چیست؟

سرطان لوزالمعده زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های لوزالمعده شما جهش می‌کنند (تغییر می‌کنند) و خارج از کنترل تکثیر می‌شوند و تومور را تشکیل می‌دهند. لوزالمعده شما غده ای در شکم (شکم)، بین ستون فقرات و معده است. هورمون‌هایی می‌سازد که سطح قند خون را کنترل می‌کنند و آنزیم‌هایی که به هضم کمک می‌کنند.

بیشتر سرطان های پانکراس از مجاری پانکراس شما شروع می شود. مجرای اصلی پانکراس (مجرای Wirsung) پانکراس شما را به مجرای صفراوی مشترک شما متصل می کند.

تومورهای لوزالمعده در مراحل اولیه در آزمایشات تصویربرداری نشان داده نمی شوند، به همین دلیل، بسیاری از افراد تا زمانی که سرطان گسترش نیافته (متاستاز) تشخیص داده نمی شود. سرطان لوزالمعده همچنین به بسیاری از داروهای رایج سرطان مقاوم است و درمان آن را بسیار دشوار می کند.

تحقیقات در حال انجام بر روی تشخیص زودهنگام از طریق آزمایش ژنتیک و روش های جدید تصویربرداری متمرکز است. با این حال، چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد.

انواع سرطان لوزالمعده

دو نوع اصلی تومور پانکراس وجود دارد:

تومورهای برون ریز: بیش از 90 درصد از تمام تومورهای پانکراس تومورهای برون ریز هستند. شایع ترین نوع سرطان پانکراس آدنوکارسینوم است که در سلول هایی که اندام های شما را پوشانده اند شروع می شود.

تومورهای نورواندوکرین: کمتر از 10 درصد از تومورهای پانکراس، تومورهای عصبی غدد درون ریز (NETs) هستند. کارسینوم سلول جزیره ای نام دیگری برای NET است.

سرطان پانکراس چقدر شایع است؟

سرطان پانکراس مسئول تقریباً 3 درصد از کل سرطان ها در ایالات متحده است،این دهمین سرطان شایع در مردان و افرادی است که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است، و هشتمین سرطان شایع در زنان و افرادی است، که در بدو تولد زنان تعیین شده اند.

موارد سرطان پانکراس در حال افزایش است، روندها نشان می دهد که سرطان پانکراس دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده تا سال 2030 خواهد بود.

علائم هشدار دهنده سرطان لوزالمعده و نحوه تشخیص آنها

علائم سرطان لوزالمعده چیست؟

متأسفانه، هیچ نشانه اولیه سرطان پانکراس وجود ندارد. علائم معمولاً زمانی ظاهر می شوند که تومور شروع به تأثیرگذاری بر سایر اندام های دستگاه گوارش شما کند.

علائم سرطان لوزالمعده ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• زردی (زردی پوست)
• ادرار تیره ( ادرار کردن )
• مدفوع رنگ روشن ( مدفوع )
• درد بالای شکم.
• درد وسط کمر
• خستگی
• خارش پوست
• حالت تهوع و استفراغ
• گاز یا نفخ
• کمبود اشتها
• لخته شدن خون
• کاهش وزن

اگر اخیراً به دیابت یا پانکراتیت مبتلا شده اید،یک وضعیت دردناک به دلیل التهاب در لوزالمعده، ممکن است پزشک شما به سرطان پانکراس مشکوک شود.

علائم سرطان اعصاب غدد پانکراس ممکن است با علائم سنتی سرطان پانکراس مانند زردی یا کاهش وزن متفاوت باشد. علائم ممکن است متفاوت باشد، اما ممکن است شامل اسهال و کم خونی باشد.

بسیاری از مردم گزارش می دهند که اولین علائم سرطان لوزالمعده آنها کمردرد یا درد معده بوده است. این علائم در ابتدا ممکن است ظاهر شوند و از بین بروند، اما ممکن است بعد از غذا یا زمانی که دراز می کشید بدتر شوند.

چه چیزی باعث سرطان پانکراس می شود؟
پاسخ روشنی وجود ندارد ما دقیقاً نمی دانیم چه چیزی باعث سرطان پانکراس می شود. اما کارشناسان برخی از عوامل خطر را شناسایی کرده اند.

عوامل خطر سرطان لوزالمعده

عامل خطر چیزی است که شانس ابتلا به یک بیماری خاص را افزایش می دهد. عوامل خطر شایع سرطان پانکراس عبارتند از:

کشیدن سیگار: سیگار برگ و استفاده از سایر اشکال تنباکو.

وزن اضافه: چاقی به خصوص اگر وزن اضافی در اطراف کمر خود حمل کنید.

دیابت: به ویژه دیابت نوع 2، دیابت با شروع ناگهانی می تواند نشانه سرطان پانکراس باشد.

مواد شیمیایی: قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی مانند آفت کش ها و پتروشیمی ها.

پانکراتیت مزمن

پانکراتیت مزمن ارثی ناشی از تغییرات ژنی (جهش) از والدین بیولوژیکی به فرزند منتقل می شود.
سندرم های ارثی با تغییرات (جهش) در ژن ها، مانند ژن های BRCA1 یا BRCA2 از والدین بیولوژیکی به فرزند منتقل می شود.

عوارض سرطان لوزالمعده چیست؟

سرطان لوزالمعده تمایل دارد به رگ های خونی مجاور، غدد لنفاوی، و سپس به کبد، صفاق (پوشش حفره شکمی) و ریه ها گسترش یابد (متاستاز).

تشخیص و آزمایشات

سرطان لوزالمعده چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص سرطان پانکراس در مراحل اولیه دشوار است. این به این دلیل است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی نمی توانند پانکراس شما را در طول معاینات معمول احساس کنند و دیدن این تومورها در آزمایش های معمول تصویربرداری دشوار است.

اگر پزشک شما مشکوک به سرطان لوزالمعده باشد، ترکیبی از تست های عملکرد پانکراس را توصیه می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تست های تصویربرداری

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است نیاز به انجام یک یا چند مورد از آزمایش های تصویربرداری زیر داشته باشد:

• سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری).
• MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی).
• PET (توموگرافی گسیل پوزیترون).
• سونوگرافی آندوسکوپی (EUS).
• آزمایشات خون

آزمایش خون پانکراس می تواند نشانگرهای تومور را تشخیص دهد. تومور مارکر ماده ای است که ممکن است وجود سرطان را نشان دهد.

برای سرطان پانکراس، سطوح بالای آنتی ژن کربوهیدرات (CA) 19-9 – نوعی پروتئین آزاد شده توسط سلول های سرطانی پانکراس، ممکن است نشان دهنده وجود تومور باشد.

مرحله بندی لاپاراسکوپی
گاهی اوقات، ارائه دهندگان از لاپاراسکوپی برای تعیین میزان سرطان لوزالمعده و امکان برداشتن آن استفاده می کنند.

در طی این روش، جراح چند برش (بریدگی) کوچک در شکم شما ایجاد می کند و یک لوله بلند با یک دوربین در انتهای آن وارد می کند. این به آنها اجازه می دهد تا داخل شکم شما را ببینند و به دنبال ناهنجاری ها باشند. اغلب، آنها در طی همان روش بیوپسی می گیرند.

آزمایش ژنتیک

اگر تشخیص سرطان لوزالمعده دریافت کردید، باید آزمایش ژنتیک را در نظر بگیرید. این می تواند به شما بگوید که آیا دلیلی ارثی برای ابتلا به سرطان پانکراس وجود دارد یا خیر. همچنین می تواند به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما کمک کند تا تعیین کند کدام نوع درمان برای شما مؤثرتر است.

برخی از افراد مبتلا به سرطان پانکراس دارای جهش در ژن های BRCA1 و BRCA2 هستند. اگرچه ممکن است این ژن ها را به عنوان “ژن های سرطان سینه” بشناسید، جهش در BRCA1 و BRCA2 ممکن است نشان دهنده انواع دیگر سرطان از جمله پروستات، تخمدان و پانکراس باشد.

اگر از بستگان درجه یک (والدین، فرزند یا خواهر و برادر) فردی هستید که سرطان پانکراس دارد، باید آزمایش ژنتیک را در نظر بگیرید. نتایج شما می تواند به شما بگوید که آیا جهش ژن BRCA1 یا BRCA2 دارید یا خیر. به خاطر داشته باشید، حتی اگر جهش داشته باشید، به این معنی نیست که سرطان خواهید گرفت. اما دانستن ریسک شما مهم است.

سرطان لوزالمعده قابل برداشت در مقابل غیرقابل برداشت: چه تفاوتی دارد؟

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی تومورهای لوزالمعده را به چهار دسته مختلف طبقه بندی می کنند:

• قابل برداشت: تومور فقط در لوزالمعده شما قرار دارد و عروق خونی مجاور یا سایر اندام ها را درگیر نمی کند. یک ارائه دهنده می تواند آن را با جراحی حذف کند.
• قابل برداشتن مرزی: تومور در لوزالمعده شما قرار دارد و رگ های خونی مجاور درگیر هستند، اما جراح همچنان می تواند آن را خارج کند.
• به صورت موضعی پیشرفته: تومور در لوزالمعده شما قرار دارد و رگ های خونی مجاور را درگیر می کند. در این موارد، برداشتن جراحی ممکن است دشوار یا ناامن باشد.
• متاستاتیک: سرطان به نواحی دوردست بدن مانند کبد، ریه ها یا حفره شکمی گسترش یافته است. احتمالاً به اندام‌ها، بافت‌ها یا غدد لنفاوی نزدیک پانکراس گسترش یافته است.

اگر سؤال خاصی در مورد مرحله بندی سرطان لوزالمعده دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. درک تشخیص سرطان لوزالمعده می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد درمان کمک کند.

مدیریت و درمان

آیا سرطان لوزالمعده قابل درمان است؟
حتی اگر سرطان پانکراس نرخ بقای ضعیفی دارد، بهبودی کامل با تشخیص و درمان به موقع امکان پذیر است. تنها راه برای درمان واقع بینانه سرطان پانکراس، برداشتن کامل سرطان با جراحی است.

سرطان لوزالمعده چگونه درمان می شود؟

درمان خاص به عوامل خاصی بستگی دارد، از جمله:

• محل دقیق تومور
• چه مرحله ای است
• سلامت کلی شما
• اینکه آیا سرطان فراتر از پانکراس شما گسترش یافته است.

درمان های سرطان لوزالمعده عبارتند از:

عمل جراحی
جراحی تنها راه واقع بینانه برای درمان سرطان پانکراس است. اما جراحان تنها زمانی آن را توصیه می کنند که فکر کنند می توانند تمام سرطان را از بین ببرند. در غیر این صورت، سود کمی وجود دارد.

برای موفقیت آمیز بودن جراحی، سرطان باید به طور کامل به پانکراس محدود شود. حتی در این صورت، حذف کامل سرطان ممکن است امکان پذیر نباشد.

بسته به محل و اندازه تومور، چند تکنیک جراحی متفاوت وجود دارد:

روش ویپل (پانکراتیکودئودنکتومی)
اگر تومور در سر لوزالمعده شما (عریض ترین قسمت لوزالمعده، نزدیک روده کوچک شما) باشد، ممکن است ارائه دهنده شما روش ویپل را توصیه کند. این روش جراحی سر لوزالمعده، دوازدهه (اولین بخش روده کوچک)، کیسه صفرا، بخشی از مجرای صفراوی و غدد لنفاوی مجاور را برمی‌دارد.

سپس جراح مجرای صفراوی و پانکراس باقیمانده شما را به روده کوچک شما متصل می کند. این دستگاه گوارش شما را بازسازی می کند.

پانکراتکتومی دیستال

اگر تومور در دم پانکراس شما باشد، جراح می تواند پانکراتکتومی دیستال را انجام دهد. در طی این روش، جراح دم لوزالمعده و مقداری از بدن پانکراس را برمی دارد. در بیشتر موارد، طحال شما را نیز برمی دارند.

از آنجایی که طحال شما به مبارزه با عفونت ها کمک می کند، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است قبل از انجام پانکراتکتومی دیستال واکسن های خاصی را توصیه کند.

پانکراتکتومی کامل
اگر سرطان در کل پانکراس شما گسترش یافته است، اما برداشتن (برداشتن) هنوز امکان پذیر است، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است پانکراتکتومی کامل را در نظر بگیرد. این جراحی کل لوزالمعده، کیسه صفرا، طحال و بخشی از معده و روده کوچک شما را از بین می برد.

زندگی بدون لوزالمعده ممکن است، اما می تواند عوارض جانبی بزرگی ایجاد کند. لوزالمعده شما انسولین و سایر هورمون هایی می سازد که قند خون را در سطح ایمن نگه می دارند. بدون پانکراس، به دیابت مبتلا خواهید شد و برای زنده ماندن به تزریق انسولین نیاز دارید. علاوه بر این، برای کمک به هضم، باید از قرص های آنزیم پانکراس استفاده کنید.

شیمی درمانی

شیمی درمانی از داروهایی استفاده می کند که سلول های سرطانی را از بین می برند. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی این داروها را به شکل قرص یا از طریق IV در بازوی شما می دهند.

ارائه دهندگان از شیمی درمانی به عنوان یک درمان مستقل استفاده می کنند – به ویژه برای افراد مبتلا به سرطان پانکراس پیشرفته. آنها همچنین ممکن است شیمی درمانی را قبل از جراحی برای کوچک کردن تومور یا بعد از جراحی برای از بین بردن سلول های سرطانی باقی مانده توصیه کنند.

پرتو درمانی
پرتودرمانی از اشعه ایکس با انرژی بالا برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده می کند. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی معمولاً از این روش برای درمان سرطان پانکراس استفاده می کنند.

اغلب، ارائه دهندگان پرتودرمانی را با شیمی درمانی (شیمی درمانی) ترکیب می کنند. آنها ممکن است آن را قبل از جراحی، بعد از جراحی یا به عنوان بخشی از درمان اصلی سرطان شما توصیه کنند. پرتودرمانی همچنین می تواند به کاهش علائم سرطان پانکراس در افرادی که واجد شرایط جراحی نیستند (در موارد سرطان پیشرفته) کمک کند.

درمان هدفمند

این درمان از داروهایی استفاده می‌کند که پروتئین‌های خاصی را هدف قرار می‌دهند. این پروتئین ها نحوه رشد و گسترش سلول های سرطانی را کنترل می کنند. ارائه دهندگان ممکن است درمان هدفمند را با درمان های دیگر مانند پرتودرمانی ترکیب کنند.

داروهای هدفمند درمانی رایج برای سرطان لوزالمعده عبارتند از:

• ارلوتینیب
• اولاپاریب
• لاروترکتینیب
• انترکتینیب

مدیریت درد

سرطان لوزالمعده می تواند بسیار دردناک باشد زیرا ممکن است اعصاب مجاور را درگیر کند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شما در مدیریت درد با داروهای خوراکی، بیهوشی یا تزریق استروئید کمک کند.

اگر سرطان پانکراس دارید و شروع به درد شدید و مداوم کردید، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها می توانند درمانی پیدا کنند که علائم شما را کاهش دهد.

پیشگیری از سرطان لوزالمعده

آیا می توانم از سرطان لوزالمعده پیشگیری کنم؟
شما نمی توانید از سرطان لوزالمعده جلوگیری کنید. اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید:

• سیگار نکش
• مصرف الکل خود را محدود کنید.
• مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید.
• مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین و غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید.
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر مانند آزبست، آفت کش ها و پتروشیمی ها را محدود کنید.
• وزنی را حفظ کنید که برای شما سالم باشد.
• غربالگری سرطان پانکراس

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی معمولاً غربالگری های معمولی را برای سرطان پانکراس انجام نمی دهند. اما در افرادی که به دلیل استعداد ژنتیکی در معرض خطر بالای سرطان لوزالمعده قرار دارند، ارائه دهندگان نظارت با آزمایشات تصویربرداری و سونوگرافی آندوسکوپی را توصیه می کنند.

اگر یکی از اعضای درجه یک خانواده (والدین یا خواهر و برادر) مبتلا به سرطان لوزالمعده دارید، باید در مورد خطر ابتلا به سرطان پانکراس و غربالگری مناسب و آزمایش های ژنتیکی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

آپاندیس کیسه‌ای به شکل انگشت است که از روده بزرگ در سمت راست پایین شکم بیرون می‌آید که به آن شکم نیز می‌گویند.

آپاندیسیت باعث درد در قسمت پایین سمت راست شکم می شود. با این حال، در بیشتر افراد، درد از اطراف ناف شروع می شود و سپس حرکت می کند. با بدتر شدن التهاب، درد آپاندیسیت به طور معمول افزایش می یابد و در نهایت جدی می شود.

اگرچه هر فردی ممکن است به آپاندیسیت مبتلا شود، اما اغلب در افراد بین 10 تا 30 سال رخ می دهد. درمان آپاندیسیت معمولاً آنتی بیوتیک ها و در بیشتر موارد جراحی برای برداشتن آپاندیس است.

آپاندیس یک لوله کرم شکل است که به روده بزرگ در بدن انسان متصل است. این عضوی است که اهمیت بسیار کمی دارد و اغلب برای جلوگیری از عوارض ناشی از عفونت برداشته می شود.

با این حال، محققان مدرن بر این باورند که آپاندیس عملکردهای کلیدی بسیاری در بدن انسان دارد و از محیط داخلی بدن در برابر عفونت محافظت می کند.

نقش آپاندیس در سیستم گوارشی چیست؟

به گفته محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک، آپاندیس یک عملکرد کلیدی دارد – میکروب های خوبی را برای روده انسان تولید و ذخیره می کند.

تیم تحقیقاتی متشکل از ایمونولوژیست ها می گویند که سیستم گوارش ما سرشار از باکتری است که نه تنها بی ضرر هستند بلکه در هضم غذایی که می خوریم برای ما مفید هستند.

این میکروب‌های خوب اغلب زمانی که ما از بیماری‌هایی مانند اسهال خونی یا وبا رنج می‌بریم از بدن خارج می‌شوند و در نتیجه دستگاه گوارش را به هم می‌ریزند. به گفته محققان، این زمانی است که آپاندیس ما ذخایر باکتری های خوب خود را آزاد می کند و سیستم گوارشی ما را “راه اندازی مجدد” می کند. این مطالعه به صورت آنلاین در مجله Theoretical Biology منتشر شده است.

آپاندیس عملکردی مرتبط با فلور میکروبی دستگاه گوارش دارد.

مطالعات دیگر نشان می دهد که این ساختار همچنین در حرکت و حذف مواد زائد در سیستم گوارش ما نقش دارد.نقش در سیستم ایمنی

علائم آپاندیس

علائم آپاندیسیت معمولاً با درد در وسط شکم (شکم)، اطراف ناف شما شروع می شود. پس از چند ساعت درد معمولاً به سمت راست پایین شکم منتقل می‌شود و بدتر می‌شود.

برخی از افراد مبتلا به آپاندیسیت علائم درد معمولی را ندارند. به عنوان مثال، ممکن است دردی داشته باشید که شدت کمتری داشته باشد، کندتر رشد کند یا در مکانی متفاوت باشد. اگر باردار هستید و در کودکان خردسال و افراد مسن تر، احتمال این امر بیشتر است.

سایر علائم آپاندیسیت می تواند شامل موارد زیر باشد:
یک درجه حرارت بالا
یبوست یا اسهال
ادرار کردن بیش از حد معمول
گیجی ناگهانی (در افراد مسن)
اگر آپاندیسیت به سرعت درمان نشود، آپاندیس شما ممکن است ترکیده شود. اگر این اتفاق بیفتد ممکن است درد شما ناگهان برای مدت کوتاهی بهبود یابد. سپس معمولاً درد شدیدی خواهید داشت که به کل شکم شما گسترش می یابد. ممکن است حرکت کردن بسیار دردناک باشد.

چه چیزی باعث آپاندیس می شود؟

اندازه و محل آپاندیس شما باعث می شود که آن را به راحتی مسدود و عفونی کنید. روده بزرگ شما محل نگهداری بسیاری از باکتری ها است و اگر تعداد زیادی از آنها در آپاندیس گیر بیفتند، بیش از حد رشد کرده و باعث عفونت می شوند. گاهی اوقات آپاندیسیت با عفونت شروع می شود و گاهی عفونت ثانویه است.برخی ازعلل آن عبارتند از:

• مدفوع سخت شده (Fecalith): این شایع‌ترین علت انسداد آپاندیس است. مدفوع سخت شده می‌تواند در دهانه آپاندیس گیر کند و مانع تخلیه آن شود.

• بافت لنفاوی متورم: در پاسخ به عفونت، بافت لنفاوی در دیواره آپاندیس ممکن است متورم شود و مجرای آن را مسدود کند.

• تومور: تومورها، چه خوش‌خیم و چه بدخیم، می‌توانند باعث انسداد آپاندیس شوند.

• عفونت: عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی می‌توانند باعث التهاب و انسداد آپاندیس شوند.

• اجسام خارجی: در موارد نادر، اجسام خارجی مانند دانه‌ها یا انگل‌ها می‌توانند باعث انسداد آپاندیس شوند.

وقتی آپاندیس مسدود می‌شود، مخاط در آن تجمع پیدا می‌کند و فشار داخل آن افزایش می‌یابد. این امر باعث التهاب و تورم آپاندیس می‌شود. با ادامه التهاب، باکتری‌ها می‌توانند در دیواره آپاندیس تکثیر شوند و باعث عفونت شوند. اگر آپاندیس پاره شود، عفونت می‌تواند به داخل شکم گسترش یابد و باعث عوارض جدی مانند پریتونیت شود.

به طور خلاصه، علت اصلی آپاندیسیت انسداد مجرای آپاندیس است که منجر به التهاب و عفونت می‌شود.

اگر فکر می‌کنید علائم آپاندیسیت دارید (مانند درد شکم، تب، تهوع و استفراغ)، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. آپاندیسیت یک بیماری جدی است که نیاز به درمان فوری دارد.

عوارض احتمالی آپاندیس

آپاندیسیت می تواند به سرعت منجر به عوارض بسیار جدی شود، به همین دلیل است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آن را به عنوان یک اورژانس درمان می کنند. عوارض ممکن است در مراحلی پیشرفت کنند، اگرچه همیشه به یک شکل اتفاق نمی‌افتند. عوارض (مراحل) می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. ایسکمی و نکروز: تورم شدید در آپاندیس شما جریان خون را قطع می کند (ایسکمی،) که التهاب را افزایش می دهد و درنهایت باعث می شود بافت ها شروع به پوسیدگی کنند (نکروز)

2. گانگرن/ سوراخ شدن: هنگامی که نکروز شروع می شود، عفونت می تواند گسترش یابد. ممکن است به آرامی از طریق قانقاریای داخلی یا به سرعت در هنگام پارگی یا ترکیدن آپاندیس ( سوراخ شدن ) گسترش یابد

3. آبسه / بلغم: در ابتدا، عفونت ممکن است فراتر از آپاندیس شما گسترش نیابد. ممکن است در قسمت بیرونی آپاندیس شما یک آبسه، یک پاکت چرکی ایجاد کند. آپاندیس همچنین می تواند توده ای به نام بلغم در اطراف خود ایجاد کند.

4. پریتونیت و عفونت در حال گسترش : هنگامی که عفونت به داخل حفره صفاقی شما گسترش می یابد (پریتونیت)، می تواند به سایر اندام ها و حتی به جریان خون شما نیز سرایت کند (سپتی سمی). عفونت در جریان خون شما می تواند منجر به سپسیس و شوک سپتیک شود که می تواند کشنده باشد.

تشخیص آپاندیس

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از شما سوالات مفصلی در مورد درد و سایر علائم می پرسد. آنها یک معاینه فیزیکی ملایم برای بررسی علائم فیزیکی آپاندیسیت، مانند محافظ، سفت شدن و درد در پاسخ به فشار انجام می دهند. اگر مشخصات معمول علائم را دارید، ممکن است بتوانند فوراً شما را تشخیص دهند. اگر این کار را نکنید، ممکن است لازم باشد آزمایش‌های بیشتری برای تأیید آپاندیسیت درخواست کنند.

تشخیص با آزمایش

آزمایش آپاندیسیت معمولاً شامل آزمایش خون و آزمایش تصویربرداری است. آزمایش‌های خون می‌توانند نشانه‌های التهاب، مانند تعداد بالای گلبول‌های سفید خون یا تعداد پروتئین واکنش‌گر C را نشان دهند و می‌توانند به شناسایی عفونت کمک کنند. آزمایشات تصویربرداری، مانند سونوگرافی شکم یا سی تی اسکن، می تواند نشان دهد که آیا آپاندیس شما متورم شده است یا خیر. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است آزمایش های اضافی را برای رد سایر شرایط تجویز کند.

درمان

درمان اصلی آپاندیسیت، جراحی برای برداشتن آپاندیس است. این عمل جراحی به نام آپاندکتومی شناخته می شود و به دو روش اصلی انجام می شود:

آپاندکتومی باز (جراحی سنتی):

در این روش، جراح یک برش در قسمت پایین سمت راست شکم ایجاد می کند.
سپس آپاندیس را پیدا کرده و آن را با جراحی برمی دارد.
پس از برداشتن آپاندیس، برش را بخیه می زنند.
این روش معمولاً برای موارد پیچیده تر آپاندیسیت، مانند پارگی آپاندیس یا آبسه استفاده می شود.

آپاندکتومی لاپاراسکوپی (جراحی کم تهاجمی):

در این روش، جراح چندین برش کوچک در شکم ایجاد می کند.
سپس یک لوله نازک به نام لاپاراسکوپ (که یک دوربین کوچک و نور دارد) را از طریق یکی از برش ها وارد شکم می کند.
ابزارهای جراحی را از طریق برش های دیگر وارد کرده و با استفاده از لاپاراسکوپ، آپاندیس را برمی دارد.
این روش معمولاً زمان بهبودی کوتاه تری دارد، جای زخم کمتری باقی می گذارد و درد پس از عمل کمتری دارد.

داروها

تقریباً همه برای آپاندیسیت به آنتی بیوتیک نیاز دارند. حتی اگر برای شروع عفونت نداشتید، آپاندیسیت معمولاً منجر به عفونت می شود. آنتی بیوتیک ها نیز یک درمان پیشگیرانه استاندارد قبل از جراحی هستند.

اگر یک مورد خیلی زود و خفیف آپاندیسیت دارید، ممکن است پزشک شما یک رویکرد صبر و حواستان را اتخاذ کند تا ببیند آیا وضعیت شما تنها با آنتی بیوتیک بهبود می یابد یا خیر. اگر عوامل خطری دارید که جراحی را برای شما ایمن تر می کند، ممکن است این روش را ترجیح دهید. با این حال، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به ندرت آن را توصیه می کنند زیرا آپاندیسیت اغلب زمانی عود می کند که آپاندیس خود را خارج نکنید.

درمان های دیگر:

• آنتی بیوتیک ها: قبل از جراحی، برای جلوگیری از گسترش عفونت، معمولاً آنتی بیوتیک ها تجویز می شود. همچنین، پس از جراحی برای کنترل عفونت احتمالی، ممکن است آنتی بیوتیک ها تجویز شوند.
• مسکن ها: برای کاهش درد پس از عمل، ممکن است مسکن هایی تجویز شوند.
• مایعات داخل وریدی: در صورت کم آبی بدن، مایعات داخل وریدی ممکن است تجویز شوند.

پس از جراحی:

بیمار معمولاً یک تا دو روز در بیمارستان بستری می شود.
بهبودی کامل معمولاً چند هفته طول می کشد.
بیمار باید در این مدت استراحت کند و از انجام فعالیت های سنگین خودداری کند.

نکات مهم:

آپاندیسیت یک بیماری جدی است که نیاز به درمان فوری دارد.
اگر فکر می کنید علائم آپاندیسیت دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
عدم درمان آپاندیسیت می تواند منجر به عوارض جدی مانند پارگی آپاندیس، پریتونیت و سپسیس شود.

بهبودی از آپاندیس

اکثر افراد در عرض 1 تا 2 هفته از آپاندیسیت بهبود می یابند. اگر عوارضی مانند ترکیدن آپاندیس داشتید ممکن است بیشتر طول بکشد.

بعد از جراحی آپاندیسیت:

شما چند زخم کوچک در شکم خود خواهید داشت (شکم)
معمولاً بخیه هایی خواهید داشت که حل می شوند بنابراین نیازی به برداشتن آنها نیست
ممکن است کمی درد در شکم و اطراف زخم داشته باشید
ممکن است برای چند روز یبوست یا اسهال داشته باشید
بهبودی در بیمارستان
پس از جراحی آپاندیسیت، قبل از انتقال به بخش، مدتی را در اتاق ریکاوری سپری خواهید کرد. برای کمک به درد به شما دارو داده می شود.

مدت زمانی که در بیمارستان می مانید می تواند متفاوت باشد. اگر جراحی باز یا هر گونه عارضه‌ای داشتید، ممکن است لازم باشد چند روز در بیمارستان بمانید.

وقتی پزشکان فکر می کنند که به اندازه کافی خوب هستید، می توانید به خانه بروید. آنها معمولاً می خواهند بررسی کنند که شما می خورید و می نوشید، و شما می توانید مدفوع کنید.

ممکن است به شما یک قرار ملاقات بعدی در بیمارستان یا با یک پزشک عمومی پیشنهاد شود، اما این همیشه لازم نیست.

بهبودی در خانه

کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به بهبودی خود انجام دهید.

زمانی که احساس آمادگی کردید به فعالیت های معمول خود بازگردید – ممکن است نیاز باشد 1 تا 2 هفته از محل کار یا مدرسه مرخصی بگیرید، یا گاهی اوقات بیشتر بسته به نوع کاری که انجام می دهید.

در صورت نیاز مسکن مصرف کنید

توصیه هایی را که در مورد مراقبت از زخم های خود در حین التیام یافتن به شما داده شده است، دنبال کنید

هنگام شستشو یا دوش گرفتن مراقب باشید و اگر پانسمان خیس شد، آن را تعویض کنید

اگر یبوست دارید، مقدار زیادی فیبر بخورید و مایعات زیادی بنوشید

در صورت نیاز به مشاوره در مورد بهبودی خود با بخش بیمارستانی که در آن تحت درمان خود بوده اید تماس بگیرید یا با یک پزشک عمومی یا پرستار صحبت کنید.

پیشگیری

ممکن است پیشگیری از آپاندیسیت ممکن نباشد. با این حال، برخی از انتخاب ها و عادات سالم می تواند مفید باشد-

غذاهایی که باید بخورید
غذاهای غنی از فیبر توصیه می شود زیرا اگر رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید، آپاندیسیت کمتر به نظر می رسد.پس موارد ذکر شده در زیر در رژیم غذایی خود استفاده کنید:

• جو یا گرم گندم بیش از غلات صبحانه
• آرد گندم کامل به جای آرد همه منظوره
• برنج قهوه ای به جای برنج سفید
• میوه های تازه برای دسر
• غذاهایی که باید اجتناب کرد
• الکل به کبد آسیب می رساند و در نتیجه بر هضم غذا تأثیر می گذارد.
• گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی است و به سختی هضم می شود.
• مواد غذایی شیرین مانند کیک، شیرینی و غیره

آپاندیسیت در مرحله اولیه قابل درمان است و دریافت سریع مراقبت های پزشکی ضروری است. مطمئناً درک خطرات بالقوه سلامتی که برای بدن شما ایجاد می کند و انجام یک معاینه پزشکی پیشگیرانه توسط متخصصان برای دریافت کمک مناسب در زمان مناسب و جلوگیری از عوارض بیشتر مفید است. معاینه به موقع می تواند سرمایه گذاری مناسبی برای نجات شما از فشارهای پزشکی، مالی، جسمی و روانی باشد

اگر به شرایطی برخورد کردید که باعث التهاب یا عفونت روده شود، مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. جستجوی فوری مراقبت های پزشکی حیاتی است. همچنین، اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی می تواند کلیدی برای یک زندگی سالم باشد.