آلرژی واکنش بدن شما به مواد معمولی بی ضرر است. علائم آلرژی از خفیف تا تهدید کننده زندگی متغیر است. درمان ها شامل آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها، استروئیدهای بینی، داروهای آسم و ایمونوتراپی است. آلرژی ممکن است علائم مختلفی از جمله عطسه، خارش، آبریزش چشم یا مشکل تنفسی ایجاد کند و باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما نسبت به برخی مواد خارجی واکنش بیش از حد نشان دهد.

آلرژی چیست؟

این حساسیت واکنش بدن شما به یک پروتئین خارجی است. معمولاً این پروتئین ها (آلرژن ها) بی ضرر هستند. با این حال، اگر به پروتئین خاصی حساسیت دارید، سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) نسبت به حضور آن در بدن بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.

واکنش آلرژیک چیست؟
واکنش آلرژیک روشی است که بدن شما به یک آلرژن پاسخ می دهد.

اگر آلرژی دارید، اولین باری که با یک آلرژن خاص مواجه می شوید، بدن شما با ایجاد ایمونوگلوبولین E (IgE) پاسخ می دهد. سیستم ایمنی بدن شما آنتی بادی هایی را برای تشکیل IgE می سازد.

آنتی بادی ها آلرژن ها را در بدن شما پیدا می کنند و با بردن آنها به ماست سل (سلول آلرژی)، جایی که به گیرنده خاصی متصل می شوند، به حذف آنها کمک می کنند. این باعث می شود که سلول های آلرژیک هیستامین آزاد کنند. هیستامین چیزی است که باعث علائم آلرژی شما می شود.

آلرژی بسیار رایج است. سالانه بیش از 50 میلیون نفر در ایالات متحده یک واکنش آلرژیک دارند. آنها ششمین علت اصلی بیماری های طولانی مدت در ایالات متحده هستند. این حساسیت می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر والدین بیولوژیکی شما آلرژی داشته باشند، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.

شایع ترین آلرژی ها کدامند؟

شایع ترین آلرژی ها عبارتند از:

آلرژی غذایی زمانی ایجاد می شود که بدن شما یک آنتی بادی خاص را برای یک غذای خاص آزاد می کند. یک واکنش آلرژیک در عرض چند دقیقه پس از خوردن غذا رخ می دهد و علائم می تواند شدید باشد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خارش در سراسر بدن (خارش عمومی)
• خارش فقط در یک قسمت خاص از بدن (خارش موضعی)
• حالت تهوع و استفراغ
• کهیر
• تورم در اطراف دهان، از جمله گلو، زبان یا صورت

اگر آلرژی غذایی با واسطه IgE دارید، علائم ممکن است شامل آنافیلاکسی نیز باشد. ممکن است به صورت هر یک از علائم بالا یا ترکیبی از علائم بالا ظاهر شود. معمولاً در عرض 30 دقیقه پس از خوردن غذایی که به آن حساسیت دارید رخ می دهد.

در بزرگسالان و در کودکان شایع ترین آلرژی های غذایی عبارتند از:

• شیر
• تخم مرغ
• گندم
• سویا
• بادام زمینی
• آجیل درختی
• صدف

مواد استنشاقی

آلرژی های استنشاقی موادی هستند که در هوا استنشاق می کنند (نفس می کنند). آنها شامل آلرژن هایی هستند که ممکن است در طول سال روی شما تأثیر بگذارند (آلرژن های دائمی) و آلرژن های فصلی.

علائم آلرژی استنشاقی عبارتند از:

• آبریزش بینی
• گرفتگی بینی
• خارش بینی
• عطسه کردن
• خارش چشم
• چشمان پر آب

اگر آسم دارید، آلرژی های استنشاقی نیز می تواند علائم شما از جمله خس خس سینه و تنگی نفس را تحریک کند یا بدتر کند.

آلرژن های چند ساله عبارتند از:

حیوانات خانگی آلرژن‌های حیوانات خانگی شامل پروتئین‌های خاصی در خز حیوانات، پوست (موه پوست)، ادرار (ادف) و بزاق (تف) هستند.
کنه های گرد و غبار. کنه های گرد و غبار از خویشاوندان کوچک و هشت پا عنکبوت ها هستند. آنها برای دیدن با چشمان شما بسیار کوچک هستند. آنها در گرد و غبار و الیاف اشیاء خانگی مانند بالش، تشک، فرش و اثاثه یا لوازم داخلی زندگی می کنند.

قالب ها کپک ها قارچ های کوچکی هستند (جمع قارچ). آنها هاگ هایی دارند که مانند گرده در هوا شناور هستند. آلرژی های رایج به کپک شامل آسپرژیلوس، کلادوسپوریوم و آلترناریا هستند.
آلرژی های فصلی شامل گرده می شود. گرده‌ها میکروسپورهای درختان، علف‌ها یا علف‌های هرز هستند که به صورت گرد و غبار ریز روی سطوح ظاهر می‌شوند یا در هوا شناور می‌شوند. گرده درختان عموماً در بهار ظاهر می شوند، در حالی که گرده های علف های هرز عموماً در پاییز ظاهر می شوند.

برخی از داروها می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. داروها ممکن است گیاهی باشد، بدون نسخه (OTC) یا نسخه ای باشند.

داروهای رایجی که باعث ایجاد آلرژی می شوند عبارتند از:

• آنتی بیوتیک ها
• داروهای ضد ضدی غیر استروئیدی (NSAIDs).
• انسولین
• داروهای شیمی درمانی

• علائم عبارتند از:
• کهیر
• خارش
• نفس تنگی
• تورم
• لاتکس
• آلرژی به لاتکس پس از تماس مکر با لاتکس لاستیک طبیعی ایجاد می شود.

محصولات متداول لاتکس لاستیکی طبیعی عبارتند از:

دستکش لاستیکی
بالن
بانداژ
توپ های لاستیکی
شایع ترین واکنش به لاتکس، حرکت پوست (درماتیت تماسی) است. این به صورت بثورات در ناحیه ای از پوست که لاتکس را لمس کرده است ظاهر می شود. ممکن است در عرض چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض لاتکس ایجاد شود. سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کهیر
• آبریزش بینی
• خارش بینی
• طرحی در تشخیص

حشرات گزنده می توانند سمی را تزریق کنند که یک ماده سمی است. سم موجود در نیش حشرات می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. رایج ترین حشرات گزنده که باعث واکنش های آلرژیک می شوند عبارتند از:

• زنبورها
• مورچه های آتشین
• هورنتس.
• زنبورها
• ژاکت زرد

علائم زهر با آنافیلاکسی همخوانی دارد. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• دشواری در تنفس
• کهیر
• تورم در صورت، دهان یا گلو
• خس خس سینه
• مشکل در بلع
• نبض سریع
• سرگیجه
• افت فشار خون

آیا آلرژی باعث تب می شود؟
نه، آلرژی نمی تواند باعث تب شود.

چه چیزی باعث آلرژی می شود؟
آلرژی زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده یا پروتئین خارجی واکنش نشان دهد.

آیا آلرژی مسری است؟
نه، این حساسیت مسری نیست. شما نمی توانید آلرژی خود را به شخص دیگری منتقل کنید.

تشخیص و آزمایشات

آلرژی چگونه تشخیص داده می شود؟
اگر فکر می کنید از این حساسیت دارید، منتظر نمانید تا ببینید علائم شما از بین می رود یا خیر. اگر علائم شما بیش از یک یا دو هفته طول بکشد یا در زمان‌های خاصی از سال عود کند، با یک متخصص آلرژی ملاقات کنید.

متخصص آلرژی یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی است که در زمینه این حساسیت تخصص دارد. آنها می توانند از طریق آزمایشات به تشخیص آلرژی شما کمک کنند.
انواع مختلفی از تست های آلرژی وجود دارد. رایج ترین تست های آلرژی، تست های پوستی و آزمایش خون هستند.

تست های پوستی (خراش) می توانند آلرژن هایی را که باعث علائم آلرژی شما می شوند شناسایی کنند. متخصص آلرژی از یک سوزن نازک برای سوراخ کردن پوست شما با مقدار کمی از آلرژن های مختلف استفاده می کند. سپس بررسی می کنند که آیا پوست شما به ماده حساسیت زا واکنش نشان می دهد یا خیر.

آزمایش خون (IgE) همچنین می تواند آلرژی را شناسایی کند. با این حال، آنها به اندازه تست های پوستی حساس نیستند. آزمایش خون آنتی بادی های IgE را که سیستم ایمنی بدن شما علیه یک پروتئین خاص تولید می کند، ارزیابی می کند.

آلرژی چگونه درمان می شود؟

اجتناب از آلرژن ها یک رویکرد درمانی مهم است. با این حال، اغلب واکنش های آلرژیک را به طور کامل پایان نمی دهد. داروهای ضد آلرژی بدون نسخه و نسخه نیز راه حلی برای مدیریت حساسیت شما هستند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی هیستامین ها
• فکسوفنادین
• لوراتادین
• ستیریزین (All Day Allergy-D® یا Zyrtec®).
• اسپری بینی

این داروها برای استفاده روزانه بسیار مؤثر و بی خطر هستند، اما ممکن است چند روز تا یک هفته طول بکشد.

• اسپری بینی فلوتیکاسون (Flonase® یا ClariSpray®).
• کرومولین سدیم
• اسپری بینی آنتی هیستامین
• ضد احتقان ها
• این داروها باید با احتیاط در درمان آلرژی به دلیل عوارض جانبی بیشتر و نگرانی های مربوط به استفاده طولانی مدت استفاده شوند

• اکسی متازولین
• فنیل افرین (Sudafed PE® یا Sudogest PE®)
• سودوافدرین (Contac® یا Sudafed®)
• داروهای آسم
• گشادکننده های برونش استنشاقی یا خوراکی
• استروئیدهای استنشاقی
• آنتی لوکوترین های خوراکی، از جمله مونتلوکاست، زفیرلوکاست و زیلوتون
• داروهای تزریقی، از جمله omalizumab، dupilumab یا benralizumab

ایمونوتراپی

اگر نتوانید علائم آلرژی خود را از طریق داروهای بدون نسخه و تجویزی و اجتناب از آلرژن ها مدیریت کنید، ممکن است یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ایمونوتراپی (واکسن های آلرژی) و/یا ایمونوتراپی زیرزبانی (قطره های آلرژی) را توصیه کند. ارائه دهنده شما را در معرض مقادیر کمی از آلرژن ها قرار می دهد و به تدریج دوز را طی چند ماه افزایش می دهد. قرار گرفتن در معرض تدریجی باعث ایجاد تحمل نسبت به آلرژن می شود.

شستشوی بینی با آب نمک
گلدان نتی وسیله‌ای است که بدون نسخه تجویز می‌شود که محلول نمکی (نمک) را از طریق مجرای بینی شما هل می‌دهد. این به پاکسازی مخاط و آلرژن های محبوس شده در مجرای بینی شما کمک می کند.

بهترین درمان برای آلرژی چیست؟

اسپری‌های استروئیدی بینی معمولاً مؤثرترین دارو برای افراد مبتلا به علائم رینیت آلرژیک هستند. آنتی هیستامین ها برخی از اثرات هیستامین را مسدود می کنند و ممکن است مزایای بیشتری را ارائه دهند. ایمونوتراپی به ایجاد تحمل نسبت به آلرژن ها کمک می کند و می تواند بسیاری از علائم مربوط به قرار گرفتن در معرض آلرژی استنشاقی را بهبود بخشد.

به یاد داشته باشید، بدن شما منحصر به فرد است. داروهای بدون نسخه یا نسخه ای برای یک فرد ممکن است برای شما خوب کار نکنند.

با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. آنها می توانند بهترین درمان را برای شما توصیه کنند.

اگر آلرژی غذایی دارم چه چیزی می توانم/نمی توانم بخورم و بنوشم؟
از محصولاتی که حاوی مواد حساسیت زا هستند اجتناب کنید. طبق قانون، تولیدکنندگان باید تمام مواد تشکیل دهنده را روی برچسب غذاهای بسته بندی شده برای فروش در ایالات متحده درج کنند.

همچنین باید سایر قرار گرفتن در معرض آلرژی غذایی را در نظر بگیرید. برخی از اقلام غیرخوراکی ممکن است حاوی آلرژن های غذایی باشند و قوانین برچسب گذاری در مورد اقلام غیرخوراکی اعمال نمی شود.

در طول فرآیند تولید، برخی از مواد غذایی تجهیزات یا سطوح مشترک دارند. به دنبال برچسب‌هایی باشید که نشان می‌دهند آیا محصول از تجهیزات مشترک با آلرژن‌های غذایی احتمالی استفاده می‌کند یا خیر.

پیشگیری

چگونه می توانم از این حاسیت جلوگیری کنم؟
بهترین راه برای پیشگیری از آلرژی دوری از آلرژن ها است. همچنین می توانید روزانه آنتی هیستامین ها یا سایر داروها را برای کمک به کنترل علائم و کاهش واکنش آلرژیک مصرف کنید.

اگر به حیوانات حساسیت دارید، از نوازش، در آغوش گرفتن یا بوسیدن حیوانات خودداری کنید. اجازه ندهید آنها در اتاق خواب یا روی مبلمان شما قرار گیرند.

جاروبرقی منظم فرش، فرش و سایر سطوح به حذف گرد و غبار، شوره حیوانات، گرده و سایر مواد حساسیت زا کمک می کند.

فیلترهای هوای ذرات با راندمان بالا (HEPA) نیز می توانند کمک کنند. این تصفیه کننده های هوا آلرژن های موجود در هوا را از محیط شما حذف می کنند.

اگر آلرژی داشته باشم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
زندگی با آلرژی می تواند چالش برانگیز باشد. علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. با این حال، با احتیاط، می توانید زندگی رضایت بخشی داشته باشید. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند منابع، گروه های پشتیبانی و متخصصان را برای کمک به شما توصیه کند.

این حساسیت چقدر طول می کشد؟

آلرژی شما تا زمانی که در معرض آلرژن قرار دارید ادامه خواهد داشت. هنگامی که دیگر در اطراف آلرژن ها نباشید، علائم شما باید پس از چند ساعت از بین بروند. با این حال، اگر آلرژی استنشاقی دارید، به دلیل قرار گرفتن مداوم در معرض حیوانات خانگی، کنه های گرد و غبار و گرده ها، علائم شما ممکن است چند روز یا بیشتر طول بکشد.

آیا کودکان می توانند آلرژی را بیشتر کنند؟

بله، برخی از کودکان می توانند آلرژی خود را افزایش دهند. با این حال، این بستگی به نوع آلرژی و شدت آلرژی کودک شما دارد.

تفاوت سرماخوردگی با آلرژی چیست؟
سرماخوردگی یک عفونت مسری دستگاه تنفسی فوقانی است. ویروس ها باعث سرماخوردگی می شوند.

آلرژی پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به یک آلرژن است. ویروس ها آل نیستند